식습관과 신체 활동을 장기간 변화시키는 것은 여전히 쇠약 해지는 입증 된 방법입니다. 그러나 파운드를 흘리는 것은 빠르지도 쉽지 않기 때문에 일부 다이어트 담당자는 더 빠른 결과를 얻기 위해 다이어트 약을 시도합니다. 나쁜 소식은, 지금까지 대부분의 상업용 체중 감량 보충제는 현저하고 지속적인 체중 감량을 생산하지 못하며 리포 젠도 다르지 않다는 것입니다. 모든 보충제와 마찬가지로 Lipozene은 부작용을 일으키고 약물과 상호 작용할 수 있습니다. Lipozene을 복용하기 전에, 특히 당뇨병과 같은 건강 상태가 있거나 처방약을 복용하는 경우 의사와 상담하십시오.
리 포진의 활성 및 비활성 성분
식이 섬유의 일종 인 글루코만난은 얌과 비슷한 전분 뿌리 야채 인 곤약 뿌리에서 추출됩니다. 아시아에서는 곤약 뿌리에서 밀가루를 추출하여 국수, 두부 및 스낵을 만드는 것이 전통입니다. 리포 젠의 활성 성분으로서 글루코만난 섬유는 위 내용물을 소장으로 비우는 것을 늦추고 충만을 증가시켜 덜 먹습니다. 따라서, 제안 된 체중 감량 혜택.
리포 젠은 캡슐 형태로 제공되며 대부분의 보충제와 마찬가지로 필러, 바인더 및 색상이 포함되어 있습니다. 젤라틴, 미정 질 셀룰로오스, 규산 마그네슘, 스테아르 산, 이산화 티탄 및 FD & C 블루 # 1은 분말 및 외부 캡슐의 비활성 성분으로 사용됩니다. 이러한 첨가제는 일반적이며 식품의 약국 (Food and Drug Administration)의 GRAS에 있거나 일반적으로 안전한 목록으로 인정됩니다. 그럼에도 불구하고 일부 사람들은 첨가제에 민감하기 때문에 이러한 물질에 민감하다는 것을 알고 있다면 이것을 고려하십시오.
리포 젠이 작용하는 방법
글루코만난은 물을 흡수하고 뱃속에서 팽창하여 위 배출을 늦추는 용해성 섬유질로서 이론적으로 포만감을 높여야하지만 연구진은 그것이 체중 감소를 개선시키는 것은 아니라고 말합니다. 그들은 9 개의 임상 시험을 검토하고 글루코만난이 의미있는 체중 감량을 유발하지 않았다는 것을 발견 한 후이 결론에 도달했습니다. 저자에 따르면 글루코만난을 복용 한 사람과 위약을 복용 한 사람 사이의 평균 체중 감소 차이는 0.5 파운드 미만이었습니다. 결과는 The Journal of the American College of Nutrition의 2014 년호에서 확인할 수 있습니다.
리 포진의 위장 부작용
섬유질 섭취의 갑작스런 변화는 위장 장애를 유발할 수 있기 때문에 글루코만난 섭취의 가장 흔한 부작용은 팽만감, 가스, 복부 불편, 변비 및 물변입니다. 증상은 경미하며 신체가 증가한 섬유질 섭취량에 따라 사라져야합니다.
위장관을 자극하는 음식을 피하면 소화 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 소비자는 양배추, 콜리 플라워, 브로콜리, 오이, 옥수수 및 피망과 같은 가스를 촉진하는 생 야채 및 야채를 일시적으로 피함으로써 증상을 줄일 수 있습니다. GI 증상을 악화시킬 수있는 다른 음식에는 매운 음식과 고양이 많은 음식, 곡물, 말린 과일, 씨앗, 견과류 및 소금에 절인 양배추와 같은 발효 식품이 포함됩니다.
리포 젠은 약물 또는 혈당에 영향을 줄 수 있습니다
글루코만난은 경구 약물의 흡수를 감소시켜 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 소비자는 Lipozene 또는 다른 체중 감량 보충제를 고려하기 전에 복용중인 약에 대해 의사에게 알리는 것이 필요합니다. 글루코만난 함유 보충제를 복용 한 후 1 시간 전 또는 4 시간 동안 약물을 복용하면 상호 작용을 피할 수 있습니다.
당뇨병 환자는 Lipozene을 복용하는 동안 의사가주의 깊게 모니터링해야합니다. 이는 정상적인 혈당보다 낮은 저혈당을 유발할 수 있습니다. 저혈당의 증상으로는 흔들리는 느낌, 약한 느낌, 피곤하거나 현기증이 있습니다. Lipozene을 복용하는 동안 저혈당이 심하게 나타나면 환자는 사용을 중단하고 의사에게 연락해야합니다. 저혈당이 발생하면 건포도 2 큰술 또는 과일 주스 1/2 컵과 같은 15g의 탄수화물을 섭취하면 일시적으로 혈당을 높이는 데 도움이됩니다.
드물지만 심각한 부작용
글루코만난은식이 섬유로 안전하다고 여겨지지만, 글루코만난 보충제를 사용하면 드물지만 위험한 부작용이보고되었습니다. 담관이 막힐 때 발생하는 담즙 정체성 간염에 대한 사례보고가 있습니다. 담즙은 간에서 생성되는 액체이며 담낭은식이 지방을 분해하기 위해 방출됩니다.
글루코만난의 물 흡수 및 팽창 능력으로 인해 식도 및 위장관 폐쇄의 드문 경우도보고되었습니다. 수용성 섬유 흡수 수의 또 다른 부작용은 탈수 또는 기타 합병증을 피하기 위해 유체 섭취를 늘려야한다는 것입니다. Lipozene 지침은 8 온스의 물로 제품을 섭취 할 것을 권장합니다. 그것을 섭취하는 사람은 물을 많이 마셔야하며 저 나트륨 야채 주스, 맑은 국물, 설탕이 첨가되지 않은 과일 주스 및 무가당 허브 차와 같은 다른 액체를 첨가하고 싶을 수도 있습니다.
