L- 아르기닌은 많은 음식에서 발견되는 아미노산이며 산화 질소라고 불리는 가장 강력한 혈관 확장제 중 하나의 전구체입니다. 이것은 혈관을 열고 말초 조직뿐만 아니라 심장 근육으로의 순환을 증가시킵니다. 이 때문에 L-Arginine은 울혈 성 심부전, 협심증, 관상 동맥 질환 및 발기 부전에 종종 사용됩니다. 아르기닌은 또한 인간 성장 호르몬의 주요 성분 중 하나이므로 성장 호르몬을 자연적으로 높이기 위해 운동 전에 또는 취침 전에 복용 할 수 있습니다. L- 아르기닌은 건강상의 이점으로 널리 사용되지만 위험도 있다는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
저혈압
L- 아르기닌은 혈관을 열고 순환을 증가시키는 데 사용되는데, 이는 일반적으로 긍정적 인 것입니다. 그러나 다량으로 사용하면 혈압이 비정상적으로 낮아질 수 있습니다. 혈관을 열면 혈관에 같은 양의 혈액을 넣을 공간이 더 많아 져 압력이 감소합니다.
두통
혈관에 미치는 극적인 영향으로 인해 L- 아르기닌은 일부 개인에게 두통을 부작용으로 유발할 수 있습니다. L- 아르기닌은 뇌의 혈관을 포함하여 몸 전체의 혈관을 엽니 다. 어떤 사람들에게는 두통, 특히 두통과 편두통을 긴장시키는 사람들이 있습니다.
헤르페스 발생 증가
헤르페스 바이러스, 유형 I 및 II는 L- 아르기닌을 먹고 또 다른 아미노산 인 L- 리신에 의해 억제됩니다. 아르기닌 대 라이신의 비율이 아르기닌에 유리하게 작용하면, 발병이 더 빈번하고 더 심각 할 수있다. 이것은 구강 및 생식기 포진 모두에 적용되므로 과거에 발병 한 적이있는 경우주의를 기울여야합니다.
통풍
통풍의 공격으로 고통받은 사람은 다른 것을 피하기 위해 거의 모든 일을 할 것입니다. 통풍은 관절의 쇠약 한 파편 같은 통증이며, 대부분 엄지 발가락의 관절입니다. 그것은 풍부한 음식과 알코올에 의해 가장 많이 유발되지만 L- 아르기닌에 의해 유발 될 수 있습니다. L- 아르기닌은 스테이크와 조개류와 같은 많은 원인이되는 음식에서 종종 발견됩니다. 통풍으로 고통받는 경우 통풍 증상이 고용량 일 가능성이 높으므로 L- 아르기닌을 천천히 주입하십시오.
약물과의 상호 작용
강력한 혈관 확장 효과로 인해 L- 아르기닌은 비슷한 작용을하는 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 여기에는 가슴 통증에 주로 사용되는 니트로 글리세린과 강력한 혈관 확장제 인 발기 부전 치료제가 포함됩니다. 아르기닌을 사용하면 혈압을 낮추는 약물 복용이 향상 될 수 있으며, 이로 인해 위험도가 낮은 환자가 발생할 가능성이 높아집니다. 반대로, 그것은 혈관이 더 좁아지게하는 약물, 특히 편두통 환자의 고통을 완화시키기 위해 뇌로의 혈류를 감소 시키도록 설계된 약물의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 복용하는 약과 시작하고자하는 보충제간에 상호 작용이 없는지 의사와 상담하십시오.
소화 문제
L- 아르기닌을 복용 한 일부 사람들은 복통, 팽만감 및 설사 느낌을보고했습니다. 이러한 증상의 원인은 알려져 있지 않지만 소화 기관으로의 혈류 증가와 관련이있을 수 있습니다.
알레르기 및 천식
드물게 L- 아르기닌을 복용하면 천식 및 알레르기 증상이 더 심해질 수 있습니다. 천식으로 고통받는 경우 L- 아르기닌을 시작하기 전에 의사와 상담하고 구조 흡입기를 항상 휴대하십시오.
