박하는 약 3 피트까지 자라며 녹색 경엽 사이에 자주색 꽃이 핍니다. 이 다년생 식물에는 멘톨이 함유 된 아로마 오일이 들어 있습니다. 박하 추출물은 개화 박하 식물의 잎에서 추출한 오일입니다. 이 추출물은 향료 사탕 및 기타 유형의 식용 제품에 대한 첨가제로 사용되지만 유용한 건강상의 이점을 제공합니다. 그리스, 로마, 이집트를 포함한 일부 초기 문화에서는 다양한 조건에 페퍼민트 요법을 사용했습니다.
통증 완화
하버드 대학교에 따르면 페퍼민트 추출물의 멘톨은 고통스러운 자극에 반응하는 신경을 억제합니다. 기침 마름모꼴의 제품으로, 이 성분은 기침으로 인한 인후통으로 인한 불편을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 마사지 오일과 근육 크림에서 페퍼민트는 일시적으로 근육통의 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 당신의 사원에 적용, 이 추출물은 피부를 식히고 꽉 두개골 근육을 진정, 두통의 고통과 불편을 줄일 수 있습니다.
과민성 대장 증후군 진정
페퍼민트는 소화 기관 하부에 영향을주는 상태 인 과민성 대장 증후군의 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 성분은 설사, 변비, 팽만감 및 복부 경련 및 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
구취 퇴치
페퍼민트 추출물의 강한 향은 구취 (취취)로도 알려져 있습니다. 그것의 항균성은 또한 구취를 유발할 수있는 세균을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 페퍼민트 사탕을 빨면 입안의 불쾌한 맛을 줄여 종종 구취를 동반 할 수 있습니다.
산화 방지제 소비 증가
코넬 대학에 따르면 페퍼민트 오일에는 야채, 시리얼 및 과일과 같은 많은 영양가있는 식품보다 더 많은 항산화 제가 들어 있습니다. 산화 방지제를 섭취하면 신체에서 음식을 소화 할 때 형성되는 유해 성분 인 자유 라디칼의 수를 줄일 수 있습니다.
위 통증 완화
코넬 대학 (Cornell University)은 페퍼민트를 섭취하면 시험 신경과 같은 스트레스로 인해 위장이 진정 될 수 있다고 조언합니다. 박하 추출물이 들어있는 차를 마시거나 박하 사탕을 빨면 메스꺼움과 복부 스트레스를 줄일 수 있습니다.