웨딩 토스트, 프리젠 테이션 및 인터뷰는 최고의 목소리를 내고 싶은 많은 상황 중 일부일뿐입니다. 바로 음성 훈련 연습이 시작되는 곳입니다. 음성을 완벽하게 음성으로 처리하려면 올바른 호흡 기술로 시작해야합니다. 보컬 트레이닝 비디오, 음성 코치 또는 연기 및 노래 수업으로 보컬 운동을 시작하십시오.
호흡 운동을하는 이유
제대로 호흡하면 목소리를 강화할 때 큰 변화를 가져올 수 있습니다. NPR 음성 코치 인 제시카 한센 (Jessica Hansen)은 숨을 쉬면서 시작하면 갈비뼈가 풀리는 데 도움이된다고 말합니다. 올바르게 호흡하면 에너지와 범위로 말에 영향을 줄 수 있습니다.
교수이자 개인 음성 코치 인 Preston Ni도 음성 훈련에서 호흡의 힘을 믿습니다. 그는 배를들이 쉬고 숨을 내쉬고 숨을 내쉬고 배를 내림으로써 올바른 방법으로 호흡하는 것이 우리를인지 적으로 예리하게하고 스트레스 해소를 도울 수 있다고 믿습니다.
보컬 프라이 퇴치 운동
"밸리 스피크"또는 "삐걱 거리는 목소리"라고도하는 보컬 프라이는 보컬에 너무 많은 스트레스가있을 때 발생합니다. 보컬 튀김을 피한다는 것은 목소리를 목에서 더 앞뒤로 유지하는 것을 의미합니다. NPR의 Hansen은 음성을 전진시키고 공명하게 유지하는 몇 가지 방법을 권장합니다.
- 허밍: 더 강하게 목소리를 내십시오. 윙윙 거리는 동안 입술이 따끔 거릴수록 올바르게 할 가능성이 높습니다.
- 야옹 : 한센은 문장을 읽고, 야옹을 치고, 문장을 다시 읽는 것이 좋습니다. 이 운동은 당신의 목소리를 앞쪽으로 가져오고 당신의 소리에 변화를 주어야합니다.
더 나은 목소리를위한 단계
당신의 목소리를 훈련하는 것은 밤새도록 일어나지 않습니다. 일과 결단이 필요합니다 (그리고 올바른 음식은 아프지 않았습니다). 시작하려면 올바른 방향으로 밀어야합니다. 보컬 워밍업을 시작하려면 연기 또는 노래 수업을 듣는 것이 좋습니다.
또한 커뮤니케이션 전문가는 개인 음성 코치와 협력하여 음성을 개선하는 데 필요한 도구를 얻는 것이 좋습니다. 그는 다이어프램에서 투사하는 다이어프램 호흡의 중요성을 강조합니다.
헌신하고 올바른 조치를 취하는 것 외에도 목소리의 소리를 개선하려면 자세가 좋아야합니다. 뉴욕 영화 아카데미 (New York Film Academy)는 자세를 똑바로하면서 편안하게 유지할 것을 권장합니다. 몸은 똑바로 있어야하고 머리의 왕관은 천장과 평행해야합니다. 이것은 호흡기 시스템을 지원하므로 신체가 정상적으로 기능 할 수 있습니다.
음성 훈련 연습
뉴욕 영화 아카데미의 음성 운동 안내서는 근육을 따뜻하게하고 성대를 줄이는 데 도움이되는 특정 운동을 제안합니다.
- 혀 스트레칭: 혀를 내밀고 위 아래로 가리킨 다음 혀를 앞니 앞니 뒤에 놓고 밀어 내십시오. 다음으로 턱과 얼굴 근육을 마사지하여 긴장을 완화하십시오. 앞, 뒤로, 옆으로 가볍게 기대어 목을 늘릴 수도 있습니다.
- 특정 소리를 내십시오 : 혀를 내밀고 개처럼 헐떡 거리면 숨을 쉬는 데 도움이됩니다. 입술을 문지르고 공기를 만들어 뺨과 입술을 운동 할 수도 있습니다. "BEE"또는 "BRR"소리가납니다.
- 하품 스트레칭: 하품을하는 동안 웃으면 서 한숨을 쉬세요.
- 텍스트 작업: 특정 텍스트를 소리내어 읽거나 암송하고 호흡에 집중하십시오. 속삭이고 큰 소리로 말하면서 다른 유형의 음성으로 텍스트를 소리내어 읽습니다.
