자연 치유의 지지자들은 사과 사이다 식초를 건강 보조 식품으로, 체중 감량, 위장 문제 및 건강한 피부를위한 자연 치료법으로 축하합니다. 당뇨병이있는 경우 특히 E. Östman et al.에서 발표 한 최근 연구에 관심이있을 수 있습니다. 이 기사는 사과 사이다 식초가 탄수화물이 풍부한 식사에 대한 포도당과 인슐린 반응을 낮출 수 있다고 설명합니다. 당뇨병이있는 경우 사과 사이다 식초를 사용하기 전에 의사와상의하십시오. 유해한 부작용 또는 약물 상호 작용
사과 식초
사과 식초는 사과를 발효시킨 결과입니다. 첫 번째 단계는 알코올로 발효 한 다음 아세트산으로 발효하는 것입니다. 통기를 사용하면 발효가 더 빨라집니다. 저온 살균 공정은 박테리아를 제거합니다. 식초는 수세기 동안 사용되는 민간 요법이며, 히포크라테스는 상처 치료에이 요법을 사용한다고보고했습니다. 식초는 아세트산, 비타민, 미네랄, 아미노산, 폴리 페놀 화합물 및 구연산 및 말산과 같은 비 휘발성 유기산으로 구성됩니다.
혈당 강하
여러 연구에 따르면 식초의 아세트산이 혈당 수치를 낮추는 것으로 나타났습니다. BS, Carol S. Johnston, Ph.D., RD 및 Cindy A. Gaas는 "Medscape General Medicine"에 게재 된 2006 년 기사에서 식초의 항 혈당 특성이 인슐린 저항성 또는 제 2 형 당뇨병이있는 개인에게까지 확장됨을 나타냅니다. 당뇨병 증상 관리를 지원하는 자연스러운 옵션.
체지방 및 트리글리세리드 낮추기
"Bioscience, Biotechnology, and Biochemistry Journal"에 발표 된 Tomoo Kondo 등의 연구에 따르면 일본의 비만인에서 체지방 축적을 억제하는 사과 식초에 관한 긍정적 인 결과가보고되어있다. 이 연구는 위약군에 비해 체중, 체질량 지수, 내장 지방 면적, 허리 둘레 및 혈청 트리글리세리드 수치가 유의하게 낮음을보고합니다. 체중 관리는 당뇨병을 앓고있는 경우 혈당 및 인슐린 수치 관리의 필수 구성 요소입니다.
다른 용도
당뇨병 환자는 당뇨병 증상과 관련이없는 사과 사이다 식초에 대한 다른 용도의 이점을 얻을 수 있습니다. 예를 들어, 사과 사이다 식초가 국소 적으로 적용될 때 여드름을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 한 부분 식초를 세 부분 물과 섞어 피부에 바릅니다. 사과 사이다 식초는 또한 소화를 돕기 위해 배탈을 진정시킬 수 있습니다.
주의 사항
사과 식초를 사용할 때는 인슐린과 상호 작용할 수 있으므로주의하십시오. 새로운 보충제를 복용하기 전에 항상 의사와상의하십시오. 특히 정제 형태가 반드시 일관성을 제공하지는 않습니다. "Journal of American Dietetic Association"에 발표 된 연구에서 JJ Hill et al. 사과 사이다 식초 브랜드들 사이에서 "정제 크기, pH, 성분 산 함량, 및 라벨 클레임"의 상당한 변화가보고되었다. 사과 식초는 신체의 칼륨 수치를 감소시킬 수 있습니다.
