심황은 아시아 사람들이 전통 의학에서 수세기 동안 사용해온 노랑-오렌지 색의 향신료입니다. 주요 활성 성분은 항 염증 및 항산화 특성을 가진 화합물 인 커큐민입니다.
과학자들은이 화합물의 이점이 피부에 영향을 미치는 일부를 포함하여 다양한 건강상의 질병에 가치가 있음을 발견했습니다. 이 화합물은 피부병에 대한 전통적인 치료법에 대한 이상적인 대안입니다. 잘 견딜 수 있기 때문에 피부과 의학 저널에 발표 된 2013 년 연구에 따르면, 이 연구의 저자에 따르면, 심황의 경구 투여는 유리하지만, 생체 이용률이 낮기 때문에 치료 효과는 제한적이다. 반대로, 피부에 적용하면 영향을받는 조직에 직접 가져와 유익한 효과를 발휘할 수 있습니다.
여드름 심황
피부의 땀샘은 피지라고 불리는 완화제 물질을 만들어 유해 화학 물질과 미생물로부터 보호합니다. 과도한 양의 피지가 있으면 피부가 지성 해지고 여드름이 생깁니다.
여드름에 대한 심황 이점이 상당합니다. 이 연구의 저자는 인간 자원자에게 심황 함유 크림을 하루에 두 번 얼굴로 도포하는 것을 테스트했습니다. 결과는 피부 상태가 개선 된 것으로 나타났습니다.
어두운 반점에 대한 심황
나이 반점은 50 세 이후에 흔히 나타나는 피부에 과다 색소 침착의 어두운 부분입니다. 메이오 클리닉은 대부분은 아니지만 무해하다고 말합니다.
The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology에 게재 된 2018 리뷰는 심황이 어두운 반점을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다 . 연구원들은 과색 소 침착을 치료하기 위해 천연 성분을 사용하는 효과를 조사한 연구를 조사했습니다.
이 검토는 한 임상 시험에서 중국 여성의 장애에 대한 심황 추출물 크림의 효능을 테스트했다고 지적했습니다. 치료 4 주 후, 여성의 과다 색소 침착이 14 % 감소했습니다. 이 시험은 아직 저널에 게시되지 않았습니다.
피부암 심황
Nutrition and Cancer에 발표 된 2018 년 연구의 저자는 현재 연구원들이 항암 특성에 대해 커큐민을 광범위하게 연구하고 있다고 말합니다 . 그들은 피부암과 흑색 종을 포함한 암 퇴치를위한 향신료의 가치는 신체의 광범위한 발암 성 분자를 억제하는 능력에서 비롯된다고 지적합니다.
피부 발진에 대한 심황
심황 피부 혜택에는 발진 치료가 포함됩니다. Radiation Research에 소개 된 2014 년 연구에서 유방암 환자의 방사선 피부염에 대한 커큐민의 영향을 평가했습니다. 화합물의 경구 투여는 상태의 중증도를 성공적으로 감소 시켰으며, 이는 치료를받는 사람들의 95 %를 괴롭힌다.
고려해야 할주의 사항
피부에 바르면 심황이 황색을 띠게된다고 Healthline은 말합니다. 이것은 정상이며보기에 좋지 않지만 유해하지는 않습니다.
심황은 일부 사람들에게 발적, 자극 및 부종에 대한 알레르기 반응 을 일으킬 수 있다고 Healthline은 경고합니다. 얼굴에 화합물을 바르기 전에 팔뚝의 한푼 크기를 테스트하고 24 ~ 48 시간 동안 알레르기 증상이 나타나는지 확인하십시오. 또한 음식에 알레르기가있는 경우 얼굴에 향신료를 사용하지 마십시오.
국립 보완 및 통합 건강 센터 (National Center of Complementary and Integrative Health)는 권장량으로 사용될 때 심황은 입으로 섭취하든 피부에 바르 든 안전하다고 말합니다. 고용량 또는 장기간 사용하면 장 불만이 발생할 수 있습니다. 보충제를 시작하기 전에 항상 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
