이국적인 이름과 성욕을 높이고 장수를 늘리는 명성으로 인해 ashwagandha가 미국 대중의 관심을 끈 것은 놀라운 일이 아닙니다. 2000 년대 초의 예비 연구에 따르면 인도 인삼이라고도 불리는 ashwagandha가 암 치료, 면역 체계 강화 및 스트레스 해소에 유용 할 수 있다고합니다. 연구에 따르면 일부 상황에서 ashwagandha를 위험하게 만들 수있는 부작용 및 약물 상호 작용이 밝혀졌습니다. 모든 약초와 마찬가지로 ashwagandha는주의해서 사용해야하며 의료 서비스 제공자의 조언과 감독하에 사용해야합니다.
식물 사실
Ashwagandha (withania somniferum)는 카나리아 제도에서 인도, 중동 및 스리랑카를 통해 아프리카의 건조 지역에서 자라는 나이트 셰이드 가족의 일원입니다. "Medicinal Plants"의 저자에 따르면 인도의 aswagandha는 9, 000 톤 이상의 말린 뿌리를위한 연간 시장을 가진 경작 작물이다.
민간 요법
인도의 아유르베 다 (Ayurvedic) 실무자들은 수십 년 동안 아슈 히 간다 (ahwagandha)로 만든 조제약을 "딸꾹질에서 다양한 부인과 문제에 이르기까지 모든 것에 대한 일반적인 강장제"로 처방했습니다. "Medicinal Plants"의 저자는 아프리카 전역의 아유르베 다 전통과 일반 민간 요법 모두에서 수십 가지 용도와 준비를 나열합니다. ashwagandha로 치료되는 상태 목록에는 귀 감염, 피부 궤양, 점적, 천식, 전반적인 통증, 류머티즘, 상처 감염 및 낙태 유발이 포함됩니다. 그것은 자연 진정제 및 일반적인 스트레스 완화 제로 잘 알려져 있습니다. 현재 연구는 ashwagandha의 전통적인 의약 용도 또는 안전성을 확인하기에 충분한 정보를 제공하지 않습니다.
활성 화합물
ashwagandha에서 가장 많이 연구 된 성분은 withanolides라고하는 화학 물질 그룹이며 ashwagandha 잎과 줄기에서 발견되는 화학 물질 인 withaferin a입니다. Withanolides와 withaferin a는 여러 종류의 인간 암 세포와 인간 암 세포를 사용한 일부 동물 연구에 대해 시험관 내에서 항산화 및 항 종양 효과를 보여 주었다. 이 연구는 유망하지만, 대체 의학 검토의 2006 년 12 월호에 발표 된 ashwagandha 연구의 검토에 따르면, 예비 실험 결과를 확인하는 인체 시험은 없다.
연구
2009 캐나다 연구에 따르면 Ashwagandha는 불안에 시달리는 사람들의 스트레스 해소에 도움이 될 수 있습니다. 이 연구는 81 명의 이중 맹검 무작위 무작위 위약 대조 시험에 참여했다. 참가자의 절반은 표준 정신 치료 상담, 영양 및 운동에 대한 정보 및 두 개의 위약을 받았습니다. 치료 그룹은 영양과 운동에 대한 조언, 일일 종합 비타민, 그리고 ashwagandha를 함유 한 매일의 알약을 포함한 유사한 구조의 상담 세션을 받았습니다. 8 주 후, 모든 참가자는 불안 증상이 개선 된 것으로 나타 났지만, 치료 그룹은 훨씬 더 개선 된 것으로 나타났습니다. 두 그룹 간에는 몇 가지 차이점이 있었으므로 ashwagandha의 효과는 개선이 개선 된 이유 중 하나 일뿐입니다.
스리랑카 루 후나 대학 (University of Ruhuna)의 연구팀은 ashwagandha의 추출 된 성욕 강화 특성을 시험하기 위해 분말 화 된 ashwagandha 뿌리 추출물을 수컷 쥐에게 7 일간 먹이고, 치료 전, 치료 중 및 치료 후에 수용 가능한 암컷 쥐에 대한 반응을 테스트했습니다. 그들은 처리 된 쥐가 성욕, 성기능 및 성적 활력의 현저한 감소, 음경 발기 부전의 증가를 나타냄을 발견했습니다. 연구원들은 최음제로서의 명성에도 불구하고, ashwagandha는 남성의 성적 능력에 해를 끼칠 수 있다고 결론지었습니다.
경고
임산부는 유산을 일으킬 수 있으므로 ashwagandha를 피해야합니다. 갑상선 질환이있는 사람은 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있으므로 ashwagandha로 준비해서는 안됩니다. Ashwagandha는 진정제와 야만인의 효과를 증가시킬 수 있습니다. ashwagandha 복용을 고려중인 경우, 건강 전문가와상의하여 상태를 평가하고 약초가 다른 약물이나 치료제와 상호 작용하지 않도록하십시오.
