복부 지방을 잃고 싶을 때는 복근을 목표로하고 체중 감량 목표를 달성하는 데 도움이된다고 주장하는 상점에서 많은 제품을 찾을 수 있습니다. 허리 둘레를 다듬는 데 사용되는 다양한 기술로 카운터를 통해 벨트를 사용할 수 있습니다. 복부 벨트에는 약간의 이점이 있지만, 배꼽 지방을 효과적으로 제거하는 것으로 과학적으로 입증 된 제품은 없습니다.
네오프렌 벨트
네오프렌으로 만든 허리 벨트는 운동 중 체중 감량 결과를 높이려는 개인에게 판매됩니다. 사용하려면 복부 주위에 벨트를 놓고 벨크로 인클로저로 고정하십시오. 제품의 아이디어는 네오프렌이 복부 근육의 열을 유지하는 데 도움이된다는 것입니다. 제조업체는 이것이 땀의 속도를 증가시키고 체중 감량에 도움이 될 것이라고 주장합니다.
고려 사항
네오프렌 벨트로 임상 실험을 수행 한 적이 없어 정기적으로 사용하여 배꼽 지방을 잃는 지 여부를 증명했습니다. 열이 지방 세포를 녹이거나 신진 대사를 증가시키는 데 도움이된다는 주장은 근거가 없습니다. 운동 중 발한 속도가 증가하고 땀을 흘리면 물을 잃을 수 있지만 운동 후 수분을 보충하자마자 체액 손실이 보충됩니다.
EMS 장치
배꼽 지방을 제거하기 위해 착용하는 다른 유형의 장치는 전자 근육 자극 기술 또는 EMS를 사용하는 벨트입니다. EMS 벨트를 착용하면 피부에 전류가 흐르면서 복부 근육이 수축됩니다. 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)에 따르면 EMS 벨트는 복부의 근육을 강화하고, 강화시키고 강화시키는 데 효과적입니다. 전자 근육 자극제는 근육 경련 치료, 근육 위축 예방 및 운동 범위 개선을 위해 의료 환경에서 FDA에 의해 승인되었지만 체중 감량 또는 둘레 감소 목적으로는 승인되지 않았습니다.
경고
EMS 벨트가 복근에 영향을 줄 수 있지만 부작용은 장치와 관련이 있습니다. 잠재적 부작용으로는 충격, 화상, 피부 발진 및 타박상이 있습니다. 임신 중이거나 모유 수유 중이거나 IUD 또는 제세동 기와 같은 이식 장치가있는 경우 EMS 벨트를 사용하지 않아야합니다.
