체중은 현재 건강 상태를 반영 할 수 있지만 키는 보통 그렇지 않습니다. 미국 국립 의학 도서관 (National Library of Medicine)에 따르면, 신장의 80 %가 유전 적 요인에 의해 결정됩니다. 반면에, 체중은 신체의 지방과 근육량과 관련이 있습니다.
당신이 다른 남자들과 어떻게 쌓이는 지 궁금하다면, 전 세계 남자들의 평균 키와 몸무게가 여기에 있습니다.
평균 성인 남성 신장의 글로벌 비교
CDC (Centers for Disease Control and Prevention) 센터에서 수집 한 데이터에 따르면 평균 성인 미국인 남성의 키는 9.1 인치입니다. 평균 키는 인종 및 민족 그룹에 따라 다릅니다. 평균 성인 백인 남성의 키는 5 피트 9.6 인치이지만 평균 성인 히스패닉계 미국인 남성의 키는 5 피트 7.4 인치입니다.
높이는 국가마다 다릅니다. 평균 남자는 미국에서 키가 9.1 인치 인 5 피트 인 반면 네덜란드의 평균 남자는 키가 11 인치 인 5 피트입니다. 역학 및 지구 건강에 관한 2016 년 7 월 보고서에 따르면, 남자가 가장 짧은 국가는 예멘과 라오스를 포함하며, 평균은 5 피트, 2.8 인치입니다.
평균 성인 남성 체중
CDC에 따르면 평균 성인 미국 남성 (20 세 이상)은 195.7 파운드입니다. 키와 마찬가지로 평균은 인종 및 민족 그룹에 따라 다릅니다. 예를 들어, 평균 성인 백인 남성의 무게는 198.8 파운드이지만 평균 성인 흑인 남성의 무게는 199.3 파운드입니다. 성인 히스패닉계 미국인 남성의 평균 체중은 189.9 파운드입니다.
신장과 체중에 영향을 미치는 요인
사람의 키가 커지는 데 영향을 미치는 여러 가지 요인이 있지만, 대부분 유전과 환경에 속합니다. 키가 큰 가족 출신이라면 더 높은 스펙트럼의 끝에 떨어질 가능성이 더 큽니다. Scientific Reports에 게시 된 2016 기사에 따르면 높이는 환경에 따라 다를 수도 있습니다. 이것은 주로 문화 음식의 종류와이 지역의 풍부한 영양소와 관련이 있습니다.
체중은 유전 적 요인에 따라 조금씩 다르지만 대부분의 생활 방식에 따라 다릅니다. 식이 요법에 주로 건강에 해로운 칼로리가 많은 음식이 포함되어 있고 운동량이 적을 경우 체중이 추가로 증가 할 수 있습니다. 인구 참조 국에 따르면 비만 율은 사회 경제적 계급과도 관련이있다. 더 낮은 사회 경제적 계층에 속하는 사람들은 일반적으로 더 높은 건강식 비용으로 인해 더 높은 비만의 비율을 경험합니다.
자신을 키가 커 보이게하는 방법
좋은 자세를 취하고 슬리밍 의류를 선택하는 것 외에도 건강한 식습관과 운동은 키가 큰 역할을 할 수 있습니다. 적절한 식단이 반드시 키가 커지는 것은 아니지만 식품을 통해 비타민과 미네랄을 많이 섭취하면 나이가 들어감에 따라 키를 잃을 가능성이 줄어 듭니다. 그리고 근력 운동은 뼈 밀도를 높이고 똑바로 서서 일어서야하는 근육을 발달시킵니다.
