미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면 건강한 성인의 정상적인 휴식 심박수는 분당 60에서 80 비트 사이입니다. 심박수가 습관적으로 분당 60 비트 이하로 떨어지면 서맥이라고합니다. 청년 또는 활동적인 운동 선수는 문제없이 느린 심박수를 가질 수 있지만, 많은 노인들에게 서맥은 더 심각한 상태의 증상이며 심박 조율기의 이식이 필요할 수 있습니다.
원인
노화는 심장의 전반적인 약화로 이어지며, 이로 인해 심박수가 느려질 수 있습니다. 노인과 관련이있는 다른 원인으로는 심장 마비, 갑상선 생성 저혈압, 고혈압, 심장 감염 및 염증성 장애 등이 있습니다. 이러한 상태를 관리하기 위해 처방 된 약물도 심장 박동이 느려질 수 있습니다. 예를 들어, 혈압을 낮추도록 설계된 약물은 또한 심박수를 낮출 수 있습니다.
조짐
서맥, 피로, 인지 장애, 수면 장애 및 실신과 관련된 대부분의 증상은 뇌가 부적절한 혈류를 받고 있기 때문입니다. 서맥이 근본적인 심장 또는 루푸스와 같은자가 면역 상태에 의해 유발되는 경우 다른 증상이 맥박이 느려질 수 있습니다.
위험
느린 심박수가 청년에게 반드시 해로운 것은 아니지만 노인은 상태를 심각하게 고려해야합니다. Mayo Clinic에 따르면 치료되지 않은 서맥은 실신, 심부전 및 심정지를 포함하여 심각하고 생명을 위협하는 결과를 초래할 수 있습니다. 결과의 심각성은 서맥을 일으키는 원인, 그것이 얼마나 심하고 영향을받는 심장 조직의 건강에 달려 있습니다. Mayo Clinic은 지속적으로 심장 박동수가 느린 사람은 즉시 의사와 상담하도록 조언합니다.
치료
많은 사람들이 증상이 거의없는 낮은 심박수를 가지고 있습니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면, 이러한 경우에는 치료가 필요하지 않습니다. 그러나 부족한 혈액이 뇌로 흐르고 지속적인 피로, 희미한 에피소드 또는 명확하게 생각할 수없는 등의 증상이 나타나면 치료가 필요할 수 있습니다. 약물이 낮은 맥박수를 유발하는 경우 의사는 약물을 제거하거나 다른 약물을 대체 할 수 있습니다. 심각한 경우 심박수를 정상으로 유지하기 위해 심박 조율기를 이식 할 수 있습니다.
예방
Mayo Clinic에 따르면 심장 질환의 위험을 낮추는 것이 노인으로서 느린 심박수를 피하는 가장 좋은 방법입니다. 영양가있는 식사를하고 건강한 체중을 유지하면 심장 조직에 영양이 공급되고 심장에 대한 스트레스가 줄어 듭니다. 규칙적인 운동은 심장 근육을 강화시키고 혈액 순환을 증가시킵니다. 정기 건강 검진을 통해 고혈압, 고 콜레스테롤 또는과 활동 또는 갑상선 갑상선을 조절하기위한 약물이 필요한지 여부를 알 수 있습니다. 정기적으로 의사를 만나면 약물이 느린 심장 박동수와 같은 원치 않는 부작용을 일으키지 않도록 할 수 있습니다.
