비타민 B-6는 신체가 면역 및 중추 신경계의 적절한 기능을 유지하는 데 필요한 영양소입니다. 성인으로서 매일 권장되는 비타민 B-6 1.3 ~ 2 밀리그램을 섭취하지 않으면 비타민 B-6 결핍이 발생할 위험이 있다고식이 보충제 사무국은 경고합니다. 저혈압 비타민 B-6의 징후와 증상이 나타나면 주치의의 진료를 받으십시오.
피부 염증
피부염이라고도하는 피부 염증은 비타민 B-6 결핍의 징후로 발전 할 수 있습니다. 피부가 붉거나 염증이 있거나 비정상적으로 건조한 것처럼 보이고 가려움을 느끼기 시작합니다. 영향을받는 피부 부위를 긁으면 피부가 부드러워지고 피부 감염이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 피부 염증이 성가 시거나 심각 해지면 의사와 상담하십시오.
경련 또는 발작
몸에 충분한 비타민 B-6 저장소가 없으면 신경이 정상적으로 신호를 보내고받을 수 없습니다. 뇌의 신경 (뉴런이라고 함)은 잘못 발화되거나 신체의 다른 부분으로 메시지를 전송하는 데 어려움이있을 수 있습니다. 결과적으로 비타민 B-6 결핍의 징후로 비정상적인 신체 경련이나 발작이 발생할 수 있습니다. 팔다리 또는 몸이 무의식적으로 꼬이거나, 의식이 잠시 멈출 수 있습니다. 어떤 이유로 든 발작의 경련이 발생하면 의사에게 연락하여 추가 평가 및 치료를 받으십시오.
기분 또는 정신 변화
비타민 B-6은 또한 중요한 장기가 에너지를 생산하는 데 필요한 산소를 공급 받도록하는 역할을합니다. 신체에이 영양소가 부족하면 뇌에 충분한 산소가 공급되지 않아 비정상적인 기분이나 정신적 변화가 발생할 수 있습니다. 비정상적으로 우울하거나 혼란스러워 일상적인 일상 업무를 수행하는 데 방해가 될 수 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 의료 전문가에게 문의하십시오.
빈혈증
충분한 양의 비타민 B-6가 없으면 신체는 정상적인 수준의 적혈구를 생산할 수 없습니다. 낮은 수준의 적혈구는 빈혈이라고하는 의학적 상태입니다. B-6 수치가 낮아서 빈혈이 생기면 심박수 불규칙, 피로, 창백한 피부, 현기증, 두통, 호흡 곤란 또는 사지와 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 이 상태를 치료하지 않으면 시간이 지남에 따라 빈혈 증상이 점차 악화됩니다.
비정상적인 신체 감각
낮은 수준의 B-6으로 인한 신경 손상은 비정상적인 신체 감각의 응급 상황을 초래할 수 있습니다. 마비, 따끔 거림 또는 타는듯한 감각이 발이나 손에 발생할 수 있습니다. 이러한 귀찮은 증상은 영향을받는 신체 부위를 정상적으로 사용하는 데 방해가 될 수 있습니다. 이러한 증상이 심해지거나 지속되는 경우 추가 지침과 치료를 받으려면 의사에게 문의하십시오.
