BC 300 년 이래 영양소 함량이 높고 의학적 이점으로 주로 사용되는 해조류 인 해조류에 서식하는 홍조류에는 비타민 K와 칼슘이 풍부합니다. 홍조류 보충제는 고혈압을 치료하고 강력한 항산화 효과를 제공 할 수 있습니다. 그러나 홍조류 성분은 변비와 혈전을 포함한 여러 가지 부작용을 초래할 수도 있습니다. 영양 보충제와 마찬가지로 홍조류 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
고혈압 효과
홍조 보충제는 고혈압 환자에게 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 2006 년 판 "Algae"에 게재 된 한국의 한 연구는 고혈압과 관련된 효소에 대한 홍조류 추출물의 억제 효과를 관찰했습니다. 연구자들에 따르면 안지오텐신 -1 전환 효소 또는 ACE는 혈압 조절에 중요한 역할을한다. 과학자들은 일부 홍조류 종이 다른 해양 생물과 비교할 때 "놀라운"항 -ACE 활동을 일으킨다 고보고했습니다. 연구 결과에 따르면 홍조류는 ACE 유사 억제제로 사용하기에 탁월한 잠재력을 가지고 있습니다. 그러나 고혈압 치료를위한 홍조류의 효과를 결정적으로 증명하기 위해서는 추가적인 과학적 연구가 필요합니다. 경증 고혈압 환자의 관찰에 근거하여, Drugs.com은 일반적으로 매일 6 ~ 24g의 홍조류 보충제를 권장합니다.
비타민 K 효과
Drugs.com에 따르면 홍조류 보충제의 비타민 K는 와파린과 같은 혈액 희석제를 방해 할 수 있습니다. 비타민 K는 과도한 출혈을 막기 위해 혈액 응고를 일으키거나 응고시킵니다. 비타민 K는 여러 단백질과 함께 혈액에 응고를 형성하여 심장, 뇌 또는 폐 동맥의 혈류를 차단 또는 감소시키고 뇌졸중 또는 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 따라서, 홍조 보충제를 복용하면 항응고제 효과를 억제 할 수 있습니다. 그러나 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 건강한 개인은 매일 80mcg의 비타민 K를 섭취해야합니다.
칼슘 효과
홍조류의 주요 성분 인 칼슘은 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다. 2011 년에는 공식적으로 홍조류의 복용량이 없지만 Drugs.com은 골다공증 환자의 해초 효과에 관한 연구에 근거하여 매일 900mg의 홍조류 유래 칼슘의 안전한 용량을 권장합니다. 그러나식이 보충제 사무국 (Office of Dietary Supplements)을 초과하는 칼슘의 일일 권장 복용량 인 1, 000mg의 성인 일일 복용량은 변비, 가스 및 팽만감과 같은 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. 또한 칼슘 함유 보충제에서 거의 발생하지 않지만 혈액 내 극심한 칼슘 수준 또는 고칼슘 혈증은 신장 기능 상실 및 신장 결석뿐만 아니라 동맥 및 정맥의 경질 칼슘 침착을 유발할 수 있습니다.
항산화 효과
의사와 대체 의학 개척자 인 로버트 로웬 (Robert Rowen)에 따르면 홍조류의 항산화 제는 대부분의 항산화 제보다 질병을 유발하는 자유 라디칼을 10 ~ 100 배 더 강화할 수 있다고한다. 항산화 작용 폴리 페놀 또는 식물 유래 화학 물질의 효능은 구조를 구성하는 상호 연결된 고리의 수에 달려 있습니다. 대부분의 폴리 페놀에는 세 개의 고리가 있지만 Seanol 폴리 페놀에는 최대 8 개의 고리가 있습니다. 이 해초의 질병 퇴치 성분에 대한 광범위한 관찰은 심장병, 골다공증, 당뇨병, 치매 및 기타 여러 조건에 큰 이점이 있다고 Rowen은보고했다.
부정적인 영향
홍조류의 요오드 함량이 높기 때문에이 보충제를 사용하면 요오드가 과다 복용 될 수 있습니다. 부드러운 변과 충만감과 같은 위장 문제를 경험할 수도 있습니다. 정기적으로 홍조류를 섭취하면 약물이나 건강 상태와 상호 작용할 수 있으므로이 보충제 나 다른 보충제를 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다.
