단백질 파우더는 두통을 유발하지 않아야합니다. 단백질 파우더를 섭취 할 때마다 두통이 발생하면 유청 단백질에 알레르기가있을 수 있습니다. 유청 단백질은 대부분의 단백질 파우더 음료에서 가장 일반적으로 사용되는 단백질입니다. 단백질 파우더를 마신 후 형성되는 두통은 머리에 압력을 유발하는 부비동 염증과 관련이 있습니다. 적절한 진단 및 치료 옵션에 대해서는 의사와 상담하십시오.
유청 단백질 파우더
키즈 건강에 따르면 우유는 유청과 카세인이라는 두 가지 주요 단백질로 이루어져 있습니다. 유청은 약 20 %를 차지하고 카세인은 나머지 80 %를 차지합니다. 유청은 우유의 액체 부분이며 카제인 단백질은 우유의 두부 또는 고체 측면입니다. 유장 단백질은 일반적으로 단백질 음료, 바 및 기타 보충제로 사용됩니다. 우유에 알레르기가있는 경우 유청 또는 카제인 단백질을 섭취해서는 안됩니다.
우유 알레르기
미국 알레르기, 천식 및 면역학 아카데미에 따르면 우유에 알레르기 반응을 일으키는 동안 면역 체계는 우유 단백질과 싸우려고 시도하는 면역 글로불린 E 또는 IgE 항체를 생성합니다. 면역 체계는 단백질을 유해 물질로 착각하고 그들이 위험한 것처럼 반응합니다. IgE 항체는 히스타민과 같은 다른 화학 물질을 반응시킵니다. 히스타민은 부비동과 같은 몸 전체 연조직의 비만 세포에 의해 생성됩니다.
부비동 두통
히스타민이 부비동에서 생성되면 염증, 자극 및 부기를 유발합니다. 부은 부비동은 머리의 다른 여러 부분에 과도한 압력을가합니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터에 따르면이 압력은 뺨, 눈, 이마 및 내 이에 통증을 유발할 수 있습니다. 부비동 두통은 머리 중앙에 둔하고 욱신 거리는 통증으로 갑자기 서거나 구부릴 때 심해집니다. 부비동 두통은 부비동 감염의 징후 일 수 있으며 열이 발생하면 의사가 평가해야합니다.
치료
유청 단백질에 대한 알레르기 반응으로 인한 부비동 두통 치료는 유청 섭취를 피하는 것으로 시작됩니다. 유청 단백질 기반 분말을 사용하는 대신 대두 또는 야채 기반 단백질 분말을 사용하십시오. 미국 알레르기, 천식 및 면역학에 따르면 경미한 알레르기 반응은 처방전없이 구입할 수있는 항히스타민 제로 치료할 수 있습니다. 부비동 두통은 충혈 강의 염증을 줄이기 위해 충혈 제거제로 치료하고 통증 완화제는 압력과 관련된 통증을 완화합니다. 부비동을 적시고 깨끗하게하기 위해 증기, 가습기 및 코 린스를 사용할 수도 있습니다.
