레시틴 물질은 고 콜레스테롤, 궤양 성 대장염, 간 질환 및 정신 및 신경계 질환을 포함한 여러 상태에 대한 치료법으로 제안되었습니다. 그것의 주요 성분 인 포스파티딜콜린은 정상적인 뇌 기능을 증진시키는 것을 포함하여 신체에서 다양한 기능을 수행합니다. 제한된 연구에 따르면 이러한 상태를 치료할 경우 잠재적 이점이 있지만 확실한 결론을 내릴 수는 없습니다. 이 연구를 기반으로 한 일부 복용량 지침이 있지만 특정 요구에 맞는 권장 복용량에 대해 의사와상의해야합니다.
일반적인 복용량 고려 사항
레시틴의 권장 복용량은 사용 이유에 따라 크게 다릅니다. Drugs.com에 따르면 임상 시험은 매일 1g에서 35g까지 사용되었습니다. 또한 피츠버그 대학교 (Pittsburgh Medical Center) 대학은 많은 연구에서 구매 가능한 보충제에서 발견되는 것보다 훨씬 높은 농도의 포스파티딜콜린을 함유 한 레시틴 보충제를 사용했다고 설명합니다. 이는 연구에 사용 된 것보다 약한 용량은 효과가 없을 수 있음을 의미합니다. 연구 된 광범위한 용량과 상업적 레시틴 보충제의 포스파티딜콜린 함량 감소 사이에서, 치료 적 이점을 달성하기 위해 필요한 제안 된 용량에 관한 전문적인지도를 찾는 것이 특히 중요하다.
특정 조건에 사용되는 용량
피츠버그 대학 (University of Pittsburgh)은 심리 및 신경계 장애에 대한 다양한 연구에서 하루 5 번에서 10g을 3 회 투여하고 간 질환 연구에서는 하루에 3 회 350 ~ 500mg을 투여하고 고 콜레스테롤에 연구에 따르면, 500 내지 900 mg을 하루에 3 회 제공 하였다. 미시간 대학교 보건 시스템 (University of Michigan Health System)은 높은 호모시스테인 수준에 대한 연구에서 34g의 복용량이 하루에 두 번 제공되는 반면, 지연 성 운동 이상증 연구에서는 하루에 두 번의 25g의 복용량이 제공되었다고합니다. 일부 연구에서는 궤양 성 대장염 연구에서 3-4g, 간염 연구에서 3g, 담석 연구에서 300mg에서 2g과 같은 포스파티딜콜린 용량의 분리 추출물을 사용했습니다.
특정 개인에 대한 복용량 고려 사항
특정 조건으로 인해 몸이 소비하는 약물 및 보조제에 특히 취약하게되므로 이러한 이유로 완전히 사용하지 않거나 복용량을 변경해야 할 수도 있습니다. 임신 또는 수유 중이거나 간 또는 신장 질환이있는 경우 의사는 권장 복용량과 다른 복용량을 제안 할 수 있으므로 의사의 조언없이 레시틴 보충제를 사용하지 않는 것이 특히 중요합니다.
사용을위한 다른 고려 사항
적절히 사용하면 레시틴은 일반적으로 안전한 보충제로 보입니다. 고용량은 위장 문제 및 비린내 냄새와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 미시간 대학교 보건 시스템 (University of Michigan Health System)은 다량의 콜린이 우울증을 유발한다고보고합니다.
