식물 Borago officinalis는 스타 플라워 오일의 원천입니다. 파란 별 모양의 꽃은 야채로 먹을 수 있지만 씨앗에서 눌린 기름은 영양 보충제이며 약초 요법입니다. 보라 지 식물은 중동 및 지중해 지역에서 자라며 씨앗은 오메가 -6 지방산 감마-리놀렌산이 높습니다. 메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 GLA는 신체의 염증을 감소시키기 때문에 특히 유익하며 다른 오메가 -6 지방산은 염증을 증가시킵니다. GLA 함량으로 인해 보라 지 오일이라고도 불리는 스타 플라워 오일은 중요한 건강상의 이점을 제공합니다.
필수 지방산 함량
오메가 -6 지방산은 건강에 필요하기 때문에 필수 지방산이지만 신체가이를 생산할 수는 없습니다. 사람들은 음식이나 건강 보조 식품을 통해 이러한 물질을 섭취해야합니다. 스타 플라워 오일의 GLA와 같은 오메가 -6 지방산은 UMMC가 지적한 것처럼 뼈 건강, 신진 대사 조절, 생식계 유지, 피부 및 모발 성장에 중요합니다.
항 염증 효과
미시간 대학교 보건 시스템에 따르면 스타 플라워 오일을 복용하는 류마티스 관절염 환자의 건강상의 이점은 신뢰성 있고 상대적으로 일관된 과학적 증거입니다. 스타 플라워 오일은 항 염증 효과가 있으며이 질환과 관련된 관절통, 염증, 강직 및 부종을 줄일 수 있습니다. Prostaglandins, Leukotrienes 및 Essential Fatty Acids 2003 년 3 월호에 발표 된 연구에 따르면이 항염증제 품질의 또 다른 이점은 잇몸 질환 치료에 있습니다. 매일 3000mg의 보라 지 오일을 섭취 한 참가자는 위약 그룹에 비해 12 주 후 잇몸 염증과 프로빙 깊이가 크게 개선되었습니다. 플라크 수준의 개선도 통계적으로 유의하지는 않았지만 발생했습니다.
낭포 성 섬유증 치료
1994 년 Annals of Nutrition and Metabolism, Volume 38, No. 1에 발표 된 연구에 따르면 스타 플라워 오일은 심각한 호흡 문제를 유발하는 유전 질환 인 낭성 섬유증 환자에게도 도움이 될 수 있습니다. 4 주 동안 매일 밀리그램의 보라 지 오일이 활력을 향상 시켰으며, 완전히 영감을 얻은 후 사람이 폐에서 배출 할 수있는 공기의 양.
피부 장애 치료
UMHS에 따르면 국소성 스타 플라워 오일은 지루성 환자에게 혜택을 줄 수 있으며, 일반적으로 크래들 캡으로 알려진이 상태의 아기에게 권장합니다. 가벼운 지루성 또는 지루성 피부염은 건조하고 벗겨지기 쉬운 두피로 표시되며, 더 심한 경우에는 지성, 가려운 비늘 및 붉은 반점이 있습니다. UMHS는 구강 스타 플라워 오일이 습진 치료에 권장되는 경우가 있지만 연구 결과에 따르면 이러한 사용을 지원하지는 않습니다.
