세나로 체중을 감량 할 수 있습니까?

차례:

Anonim

세나는 변비를 완화하기 위해 미국 식품 의약 국 (FDA)의 승인을받은 약초 완하제입니다. 그것은 종종 인기있는 체중 감량식이 보조제의 성분으로 나타납니다. 센나 복용의 결과는 체중 감량이 아닙니다. 대신, 성공적인 배변이 경험됩니다. MedlinePlus는 과학적 증거로는 체중 감량을 위해 센나 사용을 지원하기에 충분하지 않다고 말합니다. 세나를 반복적으로 복용하면 설사, 전해질 불균형 및 탈수증이 발생할 수 있습니다. 체중 감량을 위해 센나 사용에 대해서는 의료 전문가에게 문의하십시오.

유래

세나는 중동과 인도가 원산지 인 식물의 잎과 열매에서 나옵니다. 아랍 텍스트는 완하제로 사용한다고 언급합니다. 일부 종은 또한 미국 동부 지역에서 자랍니다. 완하제로 복용하면 장 수축을 자극하여 복부 경련과 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.

투약

전통 의학 실습에서는 변비를 줄이기 위해 가능한 한 가장 적은 용량을 섭취합니다. MedlinePlus에 따르면 세나의 일반적인 일일 복용량은 17.2mg이며 하루에 34.4mg을 초과해서는 안됩니다. 변비를 완화시키기 위해 센나를 복용하는 동안 8 잔 이상의 물을 마셔야합니다. 세나를 함유 한 제조 완하제는 제품 정보 라벨에 용량 지침이 있습니다. 소비자는 제조업체가 권장하는 용량을 초과해서는 안됩니다.

양식

Senna는 액체 또는 캡슐 및 약국에서 판매되는 브랜드 완하제로 제공됩니다. 식품의 약국 (FDA)은 완제 의약품의 판매를 규제 할 권한이 있기 때문에 완하제로 판매되고 라벨이 지정된 세나 제품을 사전 승인합니다. 식이 또는 체중 감량 보조제로 구매 한 세나는 FDA의 테스트를 거치지 않았으며식이 보조제 또는 체중 감량 차에 함유 된 세나의 양을 확인할 수 없습니다.

경고

완하제 과다 복용은 심각하거나 치명적일 수 있습니다. 흥분제 완하제는 신체의 칼륨을 고갈시킬 수 있습니다. Senna는 처방전과 처방전없이 구입할 수있는 의약품과 상호 작용할 수 있습니다. 그것은 쿠마딘의 효과와 출혈의 위험을 증가시킵니다. 세나와 이뇨제 또는 물약을 복용하는 사람들은 또한 칼륨 혈중 수치가 위험한 감소를 경험할 수 있습니다. 임산부는 단기간 동안 센나를 사용할 수 있습니다. MedlinePlus는 세나가 모유에 들어가는 것처럼 보이지만 유아에게는 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다. 완하제 의존성과 간 손상은 장기간 사용하고 정상보다 높은 양의 세나로 인해 발생했습니다. 심한 완하제 과다 복용 증상을 경험하는 사람들은 National Poison Control Hotline으로 전화하십시오.

세나로 체중을 감량 할 수 있습니까?