비의 영양

차례:

Anonim

레이블에 "비 알콜 성"이라고해서 저칼로리 맥주를 마시는 것은 아닙니다. 무알콜 맥주는 일반 맥주보다 칼로리가 높습니다. 무알콜 맥주에는 알코올이 전혀 포함되어 있지 않습니다. 적은 양의 칼로리는 1.5 그램의 알코올에서 나옵니다.

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나무 표면에 맥주 한 잔 신용: WW5 / iStock / Getty Images

칼로리 분해

16 온스의 비 알코올 맥주의 얼음처럼 차가운 파인트에는 약 175 칼로리가 들어 있습니다. 탄수화물은 총 칼로리의 156 개 또는 총 칼로리 함량의 89 %에 달합니다. 칼로리의 2 %, 또는 약 4 칼로리는 미량의 단백질에서 비롯됩니다. 칼로리의 3 % 또는 5 칼로리는 소량의 지방에서 비롯된 것입니다. 마지막 10 칼로리 또는 칼로리의 6 %는 알코올에서 나옵니다.

비타민 세부 사항

무알콜 맥주에는 권장량의 다른 B 비타민의 10 % 이상이 함유되어 있습니다. 서리가 내린 음료는 엽산의 약 17 %를 제공합니다. 엽산은 몸 전체에 새로운 세포를 만듭니다. 당신은 심지어 매일 콜린의 약 10 %를 얻습니다. 그것은 당신의 두뇌와 신경을 유지시키는 비타민입니다. 같은 16 온스의 무 알코올 맥주에는 필요한 니아신의 30 % 이상과 음식을 분해하는 데 도움이되는 리보플라빈의 15 % 이상이 들어 있습니다.

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