Nordic Track과 Bowflex는 최신 고품질 홈 헬스 클럽 장비를 제공함으로써 큰 명성을 얻었습니다. 가장 큰 판매자 중 2 개는 Nordic Track Incline Trainer와 Bowflex Treadclimber입니다. 둘 다 전통적인 디딜 방아 모델에서 유래하고 관리 할 수있는만큼 운동을 똑같이 제공하지만 약간의 차이가 있습니다.
인클라인 트레이너
Nordic Track Incline Trainer는 최대 40도까지 기울입니다. 일부 모델은 마이너스 -3도만큼 낮아집니다. 이를 통해 경사로를 다른 높이로 조정하고 오르막이나 내리막 길을 시뮬레이트 할 수있어 0도 위치에있는 기본 디딜 방아보다 더 빠르게 체력을 구축 할 수 있습니다. 충격에 대한 영향은 크지 만 관절 또는 다리 문제가있는 경우 적합하지 않을 수 있습니다.
트레드 클리 머
Bowflex Treadclimber도 위아래로 기울어 지지만, 각 단계마다 그렇게합니다. 이는 각 발마다 고유의 움직이는 벨트가있는 두 개의 개별 플랫폼을 포함하여 달성됩니다. 이 기계는 런닝 머신, 경사 및 타원형을 하나의 기계로 결합하여 충격을 줄이면서도 강도 높은 운동을 제공하여 관절에 큰 타격을주지 않으면 서 체력과 힘을 키울 수 있습니다.
경사 특징
어떤 모델을 선택 하느냐에 따라 다른 기능이 결정됩니다. 노르딕 트랙 기능에는 iFit이라는 개인 트레이닝 프로그램, 최대 9 개의 운동 프로그램, iPod 및 mp3 플레이어와의 호환성 및 "산 트레일"과 같은 3D의 다양한 지형을 시뮬레이션하는 화면이 포함됩니다. 훌륭한 운동과 함께 종과 휘파람을 찾고 있거나 운동 중에 초점을 쉽게 잃을 경우, 이것은 좋은 선택 일 수 있습니다.
트레드 클리 머 특징
Bowflex는 다양한 모델로 다양한 기능을 제공합니다. 목표 지향 기술 또는 GO 코치는 운동 목표를 설정하고 진행 상황을 추적하고 가상 "트로피"로 보상하는 가상 코치입니다. 일부 Treadclimber 모델은 iPod 및 mp3와 호환되며 최대 12 개의 운동 강도를 제공합니다. 강하지 만 충격이 적은 운동과 함께 목표에 초점을 맞추는 데 도움이 필요하다면 트레드 클리 머가 고려해 볼 가치가 있습니다.
중량 제한
중량 용량은 회사뿐만 아니라 구입 한 모델에 따라 다릅니다. 무게 제한을 초과하면 기계가 손상되거나 부상을 입을 수 있습니다. Nordic Track Incline Trainer와 Bowflex Treadclimber 무게 제한은 350 파운드에 이르지만 최대 300 파운드까지 올라갈 수 있습니다.
가격
대량 구매시 비용도 결정적인 요인이 될 수 있습니다. 2010 년 현재, Nordic Track Incline Trainer는 지갑에서 더 쉽고 $ 1, 200에서 $ 2, 000 사이입니다. 트레드 클리 머 모델은 더 비싸고 대략 1, 300 달러에서 3, 300 달러에 이릅니다. 배송료는 브랜드에 따라 다를 수 있으며 최대 150 달러입니다.
