근육을 구부리라는 요청을 받으면 팔꿈치를 구부려서 팔뚝을 구부릴 가능성이 높습니다. 팔뚝 근육은 팔꿈치의 굴곡과 관련이 있지만, 일반적인 믿음과는 달리 항상 가장 활동적인 팔꿈치 굴곡은 아닙니다. 다른 팔 근육은 팔꿈치 굴곡에 관여하며 팔의 위치에 따라 팔뚝보다 더 활동적 일 수 있습니다.
이두근 브라키
양두 근육 인 이두박근은 팔뚝 앞쪽에 위치하며 가장 눈에 띄는 팔꿈치 굴곡입니다. 그것은 견갑골에서 시작하여 팔뚝의 길이를 따라 팔뚝의 뼈, 척골 및 반경에 붙어 있습니다. 이두박근의 짧은 머리는 상완의 핑키쪽에, 긴 머리는 엄지쪽에 있습니다. 팔꿈치 굴곡 외에, 이두근 근육은 팔뚝을 고르게하여 팔뚝을 위로 향하게합니다. 팔뚝이 접 히면 팔꿈치 굴곡이 더 활발하고 팔뚝이 앞을 내밀면 손바닥이 아래로 향할 때 덜 활동적입니다. 이두박근의 짧은 머리는 어깨를 구부리거나 몸 앞에서 팔을 들어 올리는 것과 관련이 있습니다. 이것은 어깨가 구부러 졌을 때 짧은 머리가 팔꿈치를 구부리는 데 적극적이지 않음을 의미합니다.
브라키 오라 디아리스
상완골은 길고가는 근육으로 팔뚝의 엄지 손가락을 아래로 내립니다. 그것은 상완골 또는 팔뚝 뼈에서 시작하여 팔꿈치 관절을 가로 지르고 두 팔뚝 뼈 중 작은 쪽의 반지름의 아래쪽 부분에 붙어 있습니다. 상완골은 팔뚝이 구부러 질 때 팔꿈치를 구부리는 데 더 효과적입니다. 이두박근이 불리한 경우입니다.
브라키 아리스
상완 근 근육은 이두근 상완 아래에 있습니다. 그것은 상완골 뼈의 아래쪽 절반에서 시작하여 팔꿈치 관절을 건너 두 팔뚝 뼈 중 더 큰 척골에 부착됩니다. 상완 근은 팔꿈치 전립선 또는 상복에 관여하지 않으며 팔뚝 각도에 관계없이 팔꿈치 굴곡에 활동적입니다.
다른 근육
팔뚝에있는 3 개의 작은 근육 인 Pronator teres, flexor carpi 레이디 얼리 스 및 extensor carpi 레이디 얼리 스 longus도 팔꿈치 굴곡에 관여하지만, 팔뚝, 상완골 및 상완골 정도까지는 아닙니다. 이 3 개의 작은 팔뚝 근육은 주로 손목과 팔뚝의 움직임을 담당하지만 팔꿈치 굴곡 중에는 도움을줍니다.
