뽕나무는 아시아에서 자라며 잎은 체중 감량에 도움이된다고합니다. 디스트리뷰터는 나뭇잎에서 뽕나무 zuccarin이라는 것을 추출하여 다이어트 알약으로 만듭니다. 주 카린은 몸이 탄수화물을 흡수하는 방식을 차단해야합니다. 제조사들은 이것이 당신의 혈당을 조절하고 단 음식과 비육 식품에 대한 갈망을 막습니다. 그러나 뽕나무 잎 추출물은 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)의 승인을받지 않았으며 많은 낙담자가 있습니다.
역사
뽕나무는 중국과 일본에서 자생하며 11 종입니다. 뽕나무 잎 주 카린을 만들기 위해 가장 일반적으로 사용되는 나무는 일본 뽕나무입니다. 수천 년 동안 뽕나무 잎은 약용으로 사용되었습니다. 중국인은 잎을 감염 및 소화 합병증, 노화 방지 및 염증 방지에 사용합니다. 고대 일본인은 뽕나무 잎으로 차를 끓여 전반적인 건강 음료로 사용했습니다. 그것은 특정 건강 또는 허브 상점, 약국 및 아시아 시장에서 분말, 알약, 캡슐 또는 말린 잎으로 판매됩니다.
체중 감량
로스 앤젤레스에있는 영양 학자이자 저자 인 레이 사 헬리 안 박사에 따르면 1- 데 옥시 노 지리 마이신 또는 DNJ라고 불리는 뽕나무 잎에서 발견되는 화합물은 체중 감량을 자극한다고합니다. Sahelian은 모 라놀린으로도 알려진 DNJ는 장의 탄수화물을 소화시키는 효소를 방해한다고 말합니다. 이것은 빵, 쌀, 파스타 및 감자와 같이 먹는 전분 탄수화물이 풍부한 음식이 몸의 포도당으로 변하지 않고 단순히 플러시됩니다. 한 유통 업체 인 GlobalHealthAndFitness.com은 이로 인해 소비하는 칼로리의 35 %를 덜 흡수하여 체중 감소를 초래한다고 주장합니다. 시스템에 포도당이 없으면 혈당 수치가 낮아져 배고프지 않습니다.
혜택
멀 베리 잎은 당뇨병을 치료하기 위해 아시아에서 사용되는데, 이는 혈당 수치의 균형을 맞추기 때문입니다. 2007 년 저널 "당뇨병 치료 (Diabetes Care)"에 발표 된 한 연구에서 미첼 먼 드라 (Mitche Mundra) 연구원은 뽕나무 잎이 혈당 수치를 낮추고 자당의 흡수를 21 % 방해한다고 주장합니다. Medical News Today는 2008 년 미네소타 대학교 (University of Minnesota) 연구에서 뽕나무가 혈당 수준의 균형을 잡고 탄수화물 흡수를 억제한다는 결론을 내 렸습니다. 뽕나무 잎 주 카린에는 아미노산, 비타민 C 및 항산화 제가 포함되어있어 전체 건강을 향상시킵니다.
경고
멀 베리 잎은 FDA의 안전성 테스트를 거치지 않았으며 유통 업체의 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다. Science Based Pharmacy는 체중 감량 주장을 입증되지 않았고 믿기 어려워합니다. Mundra는 zuccarin 추출물이 많은 성분을 함유하고 있으며, 이는 부작용 가능성을 증가 시킨다고 설명합니다. New Nordic 인 zuccarin을 제조하는 한 회사는 당뇨병 환자에게 제품을 피하도록 조언합니다. 뽕나무 잎을 섭취하기로 결정했다면 먼저 의사와 상담하십시오.
고려 사항
NutritionalWellness.com에 따르면, 평균 뽕나무 잎 복용량은 4.5 g에서 15 g입니다. 이 웹 사이트는 또한 뽕나무 잎 섭취와 관련된 알려진 부작용이 없다고 주장합니다. 정제 또는 분말은 소금, 설탕, 효모, 글루텐 또는 콩이 없으며 채식주의 자에게 적합합니다.
