부모는 종종 자녀의 손이 떨리는 것을보고 두려워합니다. 그러나이 증상은 심각한 근본적인 상태를 나타내는 경우는 거의 없습니다. 악수는 일반적으로 떨림과 유사하며 비자발적 인 근육 운동으로 인해 발생합니다. 며칠 동안 떨림이 계속되거나 다시 오는 경우, 소아과 의사와상의하여 심각한 의학적 상태를 배제하십시오.
걱정
많은 아이들, 특히 아주 어린 아이들은 자신의 감정을 말로 표현하려고 애 씁니다. 대신 그들의 감정은 육체적으로 나타날 수 있습니다. 대부분의 어린이는 때때로 온화한 불안을 경험하며, 원인은 친구와의 싸움에서 가족의 심각한 문제에 이르기까지 다양합니다. 자녀가 불안을 느끼면 몸이 긴장되어 흔들릴 수 있습니다. 이 악수는 손에서 특히 두드러집니다. 자녀가 자신의 감정에 대해 이야기하도록하고 불안이 계속되면 소아과 의사와 상담하십시오.
굶주림
영양 실조, 건너 뛴 식사 및 간단한 기아는 모두 저혈당을 유발할 수 있습니다. 혈당이 낮게 유지되면 아이들은 손에 떨림을 경험할 수 있습니다. 자녀가 건강하고 균형 잡힌 식사를하도록 장려하십시오. 음식 섭취에 관계없이 떨림이 계속되면 아이에게 당뇨병 검사를 받으십시오.
카페인
다량의 카페인은 성인의 손떨림을 유발합니다. 아이들은 카페인의 영향을 받기 쉬우 며, 소다조차도 떨림을 유발하기에 충분합니다. 카페인은 아이들에게 건강한 선택이 아니며 성장을 방해 할 수 있습니다. 소다와 차 대신 물과 무가당 주스를 자녀에게 제공하십시오.
근육 문제
떨림은 비자발적 근육 운동으로 인해 발생하기 때문에 일부 근육 문제는 떨림의 가능성을 증가시킵니다. 근육 약화와 피로는 특히 악수를 유발할 수 있습니다. 아이가 운동을하기 전에 스트레칭을하고 근육이 과도하게 운동하는 것을 피하고 자주 휴식을 취하도록 격려하십시오.
탈수
탈수는 틱, 경련 및 진전을 포함한 다양한 비자발적 근육 운동을 유발할 수 있습니다. 자녀의 단 음료 섭취를 제한하여 탈수를 유발하고 많은 양의 물을 마시는 것이 좋습니다.
