베타 차단제는 MayoClinic.com에 따르면 심장 박동 이상, 심부전, 흉통 및 고혈압을 포함한 상태를 치료하는 데 사용되는 약물 종류입니다. 베타 차단제를 복용하면 심장 박동이 느려지고이 심장 박동 감소는 운동에 대한 신체 반응을 변화시킬 수 있습니다. 그러나 의사는 베타 차단제가 귀하에게 얼마나 영향을 미칠지 정확하게 미리 알 수 없으므로 위험을 알고 의사에게 이상을 알리십시오. MayoClinic.com은 설명합니다.
베타 차단제 기본 사항
Texas Heart Institute에 따르면 베타 차단제는 신체의 아드레날린이 베타 수용체라고하는 심장의 물질에 영향을 미치지 않도록함으로써 효과를 달성합니다. 일반적으로 베타 수용체는 신경 자극이 심장을 통과하는 방식을 제어하는 데 도움이되며, 이러한 행동을 차단하면 이러한 자극이 느려집니다. 이 느려진 충동의 순 효과는 혈액과 산소에 대한 심장의 필요성이 감소한다는 것입니다. THI에 따르면이 감소 된 필요성으로 인해 적은 노력으로도 심장이 일을 수행 할 수 있습니다. 미국에서 일반적으로 이용 가능한 베타 차단제는 메토프롤롤, 소탈 롤, 에스 몰롤, 프로 파 놀롤 및 나돌 롤을 포함합니다.
심박수 및 운동
미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면 운동 할 때 목표 심박수 측정으로 심장에 가해지는 운동을 추적 할 수 있습니다. 목표 심박수를 결정하려면 먼저 최대 심박수라고도하는 심장의 최대 안전 운동 수준을 추정해야합니다. 현재 나이를 숫자 220에서 빼서이 최대 속도를 결정할 수 있습니다. 예를 들어, 나이가 45 세인 경우 최대 안전 심박수가 175입니다. 즉, 운동 중 심장이 분당 최대 175 회를 이길 수 있습니다.. AHA에 따르면 현재 체력 수준에 따라 운동 중 목표 심박수는 최대 속도의 50-85 %입니다.
베타 차단제 효과
휴식 속도 계산
MayoClinic.com 보고서에 따르면 휴식 기간 동안 심장 박동에 대한 약물의 효과를 계산하여 새로운 목표 심박수를 대략적으로 계산할 수도 있습니다. 예를 들어, 베타 차단제가 휴식중인 심박수를 분당 10 회 줄인 경우, 약물 투약 목표 심장 박동수를 10 회 줄일 수도 있습니다. 그러나 베타 차단제는 휴식 속도에 영향을 미치는 것보다 목표 속도에 더 심하게 영향을 줄 수 있으며 휴식 속도 계산을 사용하면 건강을 제대로 보호하지 못할 수 있습니다.
