일부 사람들은 1 년에 한 번 러닝 머신 워킹 보드를 교체하기로 결정합니다. 그러나 연장 보증을 구매하지 않고 변형, 균열 또는 기타 손상으로 인해 워킹 보드를 교체해야하는 경우 어떻게해야합니까? 몇 가지 재료, 용기 및 많은 의지로 자신을 편리한 사람으로 생각한다면, 런닝 머신을위한 워킹 보드를 직접 만들 수 있습니다. 데크가 금속으로 만들어진 경우는 예외입니다. 그런 다음 금속 절단에 관한 전문가가 아니라면 러닝 머신 제조업체에 연락하여 데크를 구입해야합니다.
1 단계
런닝 머신 보드보다 약간 큰 1/2 인치 AC 등급 합판을 구입하십시오.
2 단계
런닝 머신을 분리하십시오.
3 단계
덮개를 런닝 머신 몸체에 부착하는 나사에 십자 드라이버를 사용하여 모터 덮개를 제거하십시오.
4 단계
기계에 벨트 장력 조절 볼트를 반 시계 방향으로 돌리거나 벨트 장력 조절 노브를 사용하여 벨트 장력을 줄이십시오.
5 단계
측면 플레이트 중 하나를 필립스 스크루 드라이버로 제자리에 고정시키는 나사를 빼서 제거하십시오.
6 단계
풀리와 벨트 사이에 스크루 드라이버를 놓고 풀리에서 벨트를 강제로 돌리면서 프론트 롤러를 회전시켜 프론트 롤러 풀리에서 구동 벨트를 빼냅니다.
7 단계
전면 롤러를 고정하는 브래킷을 제거하고 워킹 벨트에서 전면 롤러를 밀어 빼냅니다.
8 단계
주행 벨트를 후면 롤러에서 밀어냅니다.
9 단계
Allen 드라이버를 사용하여 목재 보드를 제자리에 고정시키는 볼트를 제거하여 워킹 보드를 제거하십시오.
10 단계
새 합판을 바닥에 놓고 오래된 보행 판을 그 위에 놓습니다. 측정하고 합판에 마커를 표시하여 볼트 구멍의 위치를 표시하십시오.
11 단계
원형 톱으로 합판을 자르고 드릴을 사용하여 볼트에 3/16 인치 구멍을 만드십시오. 그런 다음 샌딩 블록을 사용하여 합판의 "A"면과 모서리를 부드럽게합니다.
12 단계
A 등급면을 한 번에 하나씩 3 개의 투명 목재 실러 코트로 덮고 다음 코트를 적용하기 전에 각 코트가 건조 될 수있는 충분한 시간을줍니다.
13 단계
미세 강모를 사용하여 표면을 버프 한 후 청소하고 보드 상단에 매끄러운 윤활제를 바릅니다.
14 단계
완성 된 보행 판을 런닝 머신에 놓고 볼트로 고정하십시오.
15 단계
벨트를 롤러에 넣고 앞면 롤러를 다시 제자리에 놓습니다.
16 단계
십자 드라이버를 사용하여 측면 판과 모터 덮개를 런닝 머신에 부착하십시오.
17 단계
텐션 벨트를 조정하고 런닝 머신을 다시 벽면 소켓에 꽂습니다.
필요한 것
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1/2 인치 AC 급 합판
앨런 드라이버
필립스 스크류 드라이버
원형 톱
전기 드릴
3/16 인치 드릴 비트
샌딩 블록
클리어 우드 실러
고급 스틸 울
윤활유
팁
드라이 윤활유 스프레이는 러닝 머신에 설치하기 전에 새 보행 판에 쉽고 빠르게 적용 할 수 있습니다. 런닝 머신 제조업체의 사양을 확인하여 윤활유가 올바른 종류인지 확인하십시오.
런닝 머신에 타지 않고 평상시 사용하는 속도로 몇 분 동안 런닝 머신을 작동시키고 벨트가 제자리에 있고 옆으로 움직이지 않는지 확인하십시오.
