좋아하는 여름 경험 중 하나가 따뜻한 공기로 갑판에 앉아 있다면 자연을 즐기면서 혼합 음료를 마시면서 즐길 수 있습니다. 고려해야 할 한 가지 음료는 보드카와 레모네이드가 혼합되어 있으며, 키가 큰 유리에서 즐기고 얼음 위에 제공됩니다. 이 탠 지드 음료의 칼로리 함량은 레모네이드의 종류와 사용하는 레모네이드와 보드카의 양에 따라 다릅니다.
레모네이드 버라이어티 역할
혼합 음료에 보드카를 얼마든지 추가 할 수 있지만 안전한 방법은 3 온스의 레모네이드와 함께 표준 1.5 온스 보드카를 제공하는 것입니다. 국립 알코올 남용 및 알코올 중독 연구소에 따르면이 80- 방어 보드카 양에는 97 칼로리가 들어 있습니다. 농축 농산물에서 3 온스의 화이트 레모네이드는 37 칼로리라고 미국 농무부는 말합니다. 같은 양의 핑크 레모네이드에는 40 칼로리가 있습니다. 사용하는 레모네이드에 관계없이 혼합 음료에는 130 칼로리 이상이 포함되어 있습니다. 저칼로리 대안의 경우 인위적으로 달게 한 레모네이드를 고려하십시오. 이 품종의 3 온스 서빙에는 단 3 칼로리가 포함됩니다. 증거가 80보다 높은 보드카 유형을 선택하는 경우 더 많은 칼로리를 포함해야합니다.
