레몬은 음식에 색과 풍미를 더하고 건강한 비타민 C를 제공합니다. 레몬 펄프와 주스 반 컵은 매일 권장되는 비타민 C의 90 %를 공급합니다. 산성 레몬은 대부분의 사람들이 설탕이나 꿀로 자르는 상쾌한 신맛을 가지고 있습니다. 레몬 주스를 청소에 사용하면 그리스 주스가 잘릴 수 있으므로 신체 점액도 잘랐을 수 있습니다. 그러나 레몬을 섭취하거나 레몬 주스를 마시는 것이 생성하는 점액의 양을 줄이거 나 감기 또는 부비동 감염의 혼잡을 완화시킬 것이라는 아이디어를 뒷받침하는 증거는 거의 없습니다.
비강 점액
감기, 알레르기 및 부비동 감염으로 코가 막히고 부비동이 두꺼운 점액으로 막힐 수 있습니다. 레몬, 핫 레모네이드 또는 꿀, 레몬이 들어간 차는 혼잡을 완화시키는 데 도움이되는 일반적인 가정 요법입니다. 그러나 그들의 긍정적 인 효과는 레몬을 포함시키는 것보다 액체에서 파생 될 수 있습니다. 더 많은 액체를 마시면 점액이 얇아지고 부비동을 막을 수 있습니다. Linus Pauling Institute에 따르면 레몬의 비타민 C 함량이 높으면 감기 지속 시간을 8 ~ 14 % 줄일 수 있다고합니다.
낭포 성 섬유증
낭포 성 섬유증 환자는 너무 많은 점액을 생성하여 폐와 소화 시스템을 막습니다. 낭포 성 섬유증에 대한 치료법은 현재 없습니다. 치료는 증상 관리를 목표로합니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터는 약물 치료와 물리 치료 외에도 낭성 섬유증 환자가 레몬을 포함하여 점액 생성을 감소시키는 더 많은 음식을 섭취 할 것을 권장합니다. 그러나 레몬만으로는 질병에 많은 영향을 미치지 않을 것입니다.
위 점액
비강은 몸에서 점액을 생성하는 유일한 부위는 아닙니다. 위장은 점액을 생성하여 유해한 물질로부터 위장을 보호하고 보호합니다. 이 위 점액을 자극하거나 가늘게하는 물질은 부상이나 궤양을 유발할 수 있습니다. Sao Paolo State University의 연구원들은 2009 년 8 월 "화학-생물학적 상호 작용"문제에서 레몬에서 발견되는 식물 화학 물질 인 리모넨을 위장에 도입하면 위가 더 많은 점액을 생성하고 비 스테로이드 성 염증, 궤양의 일반적인 원인. 리모넨은 종종 향미 제로 사용된다.
