대구 간유에는 성인과 어린이 모두에게 좋은 영양소가 들어 있습니다. 일부 회사는 과일 펀치와 같은 어린이 친화적 인 맛을 제공하여 간부 유를 젊은이들의 부모에게 판매합니다. 아기 대구 간유를 줄이려면 먼저 소아과 의사와상의하십시오. 자녀의 의사는 아기에게 안전하거나 유익한 것을 결정할 수있는 최상의 위치에 있습니다.
안전
미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)는 아기를위한 대구 간유 문제에 대한 입장을 취하지 않았습니다. AAP 영양위원회 위원장 인 Jatinder Bhatia 박사는 아카데미가 대구 간유가 영아에게 안전한지 여부에 관계없이“한 가지 또는 다른 말을 할 데이터가 없다”고 말합니다. 그는 대구 간유는 유럽의 어머니들이 일상적으로 사용하고 있으며 "부작용은 없다"고 말했다. 그러나 그는 부모에게 아기에게 어떤 종류의 보충제를주기 전에 자녀의 의사와 상담하도록 권장합니다.
혜택
대구 간유를 포함한 어유는 EPA 및 DHA 오메가 -3 지방산이 풍부하며 고 중성 지방, 심장병, 우울증, 사고 장애, 안구 건조증 및 당뇨병을 포함한 광범위한 상태를 치료하는 데 사용되었습니다. Bhatia 씨는 대구 간유가 DHA가 높기 때문에 아기에게 유익하고 시각적으로인지 할 수 있다고 말합니다. 그는 일부 연구에 따르면 DHA 복용에 긍정적 인 영향을 미쳤지 만 다른 연구에서는 실질적인 이점이 없었습니다. 그는 만삭아에게 부정적인 영향은 없었다고 덧붙였다. 대구 간유는 또한 비타민 A와 D의 좋은 공급원입니다.
복용량
AAP는 대구 간유가 아기에게 안전하거나 유익한 양에 대해서는 권장하지 않지만 Bhatia는 DHA가 유아용 조제법에 사용되고 일부 유아용 식품에 첨가된다고 지적합니다. 최소 금액은 지정되지 않았지만 영아 분유에 대해 최대 금액이 설정되었습니다. Bhatia는 식에 존재하는 양이 지방의 0.25 ~ 0.3 %라고 말한다. 다시 Bhatia는 의사의지도없이 아기에게 보충제를주지 말아야한다고 강조합니다.
경고
Bhatia 박사는 "일반 시장의 보충제에 의존한다고해서 안전성이 보장되지는 않는다"고 경고합니다. 일부 생선 기름 보충제로 인해 수은 오염의 위험이 있습니다. 대구 간유는 비타민 A가 많으며 위험을 초래할 수 있습니다. 비타민 A는 피부, 치아 및 뼈뿐만 아니라 시력에도 좋습니다. 그러나 그것은 지용성 비타민이므로 과도한 양이 몸에 저장됩니다. 비타민 A가 너무 많으면 실제로 병에 걸릴 수 있으며, 여성의 비타민 A가 다량이면 선천적 결함이 발생할 수 있습니다.
