L- 카르니틴은 비 필수 아미노산 카르니틴의 생물학적 활성 형태이다. 카르니틴은 두 개의 아미노산 메티오닌과 라이신으로부터 체내에서 생산되며 유제품, 육류 및 아보카도와 같은 식품에서도 발견됩니다. 의학적 감독하에 L- 카르니틴을 보충하면 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있지만, 그 효능을 완전히 평가하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
기능
L- 카르니틴은 산화 과정을 거친 특정 지방산을 세포로 운반하는 데 관여합니다. 이 과정의 결과로 에너지가 방출됩니다. L-carnitine을 보충하면 지방을 에너지 원으로 사용하고 콜레스테롤과 trygliceride 수치를 낮추며 지방 대사 장애가있는 당뇨병 환자의 건강 문제 위험을 줄일 수 있습니다. L- 카르니틴은 심장 근육과 기능에 보호 효과가 있으므로 당뇨병은 심장 질환 발병 위험이 높아짐에 따라이 보충제로부터 다시 혜택을 볼 수 있습니다. 임상 연구에서 L- 카르니틴은 당뇨병 환자의 포도당 및 지질 수준을 개선하는 데있어 기존 약물의 효능을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다.
연구
"기본 및 임상 약리학 (Fundamental and Clinical Pharmacology)"의 2010 년 11 월호에 발표 된 연구에 따르면 L-carnitine을 기존 약물 Orlistat과 함께 사용하여 설탕과 지방 수준을 개선하고 체중 관리를하는 것의 이점을 평가했습니다. 연구진은 Orlistat과 L-carnitine을 복용 한 피험자들은 기존의 약물만을 복용 한 피험자들에 비해 체중, 염증 마커, 포도당 및 지질 프로파일에서 더 나은 개선을 보였습니다.
"영양 및 대사"2010 년 4 월호에 발표 된 또 다른 연구는 다양한 건강 상태에 대한 L- 카르니틴의 이점을 평가했습니다. 연구자들은 당뇨병과 관련하여 L- 카르니틴을 보충하면 심혈관 상태를 개선하고 비만을 줄이고 포도당 과민증을 개선하는 데 도움이된다는 증거가 많이 있다고 결론지었습니다.
안전
L- 카르니틴 보충제는 일반적으로 내약성이 우수하고 안전한 것으로 간주됩니다. 드물게 위 자극과 같은 경미한 소화 불만이 발생할 수 있습니다.
약물과 영양소 상호 작용
"자연 약에 대한 알약 서적 안내서"의 저자 인 ND의 마이클 머레이 (Michael Murray)에 따르면, 약물이나 다른 영양소와 L- 카르니틴 사이에 알려진 부정적인 상호 작용은 없다. 실제로, L- 카르니틴은 화학 요법 제인 아 드리다 마이신에 의한 심장 독성을 감소시키는 것으로 밝혀졌다. L- 카르니틴은 철분과 비타민 B6, C 및 니아신과의 시너지 효과를 발휘합니다.
고려 사항
L- 카르니틴 보충제로이 혜택을받을 수 있는지와이 보충제의 일일 최적 복용량을 결정할 수 있는지 알아 보려면 대체 의료 전문가에게 문의하십시오. L- 카르니틴은 당뇨병의 표준 치료법을 대체하지 않습니다.
