게실염을 이해하려면 먼저 게실증을 이해해야합니다. 게실증은 대장 벽을 따라 주머니 나 주머니가 형성 될 때 발생합니다. 50 세 이상 미국 성인의 약 35 %가이 상태에 있기 때문에 매우 흔합니다. 게실증을 앓고있는 대부분의 사람들은 증상이 없으며 심지어 이러한 상태를인지하지 못합니다.
그러나, 게실 질환을 앓고있는 사람들의 적어도 5 %는 결국 게실염이라고하는 심각한 합병증을 일으켜 이러한 주머니 중 하나 이상에 염증이 생기거나 감염 될 때 발생합니다.
게실염의 증상으로는 복부 경련, 특히 변비, 구역, 설사, 구토, 오한, 열, 때로는 대변의 혈액과 함께 복부 경련이 있습니다. 게실염은 긴급한 치료가 필요하며 증상의 심각성에 따라 입원 및 수술이 필요할 수 있습니다. 치료에는 일반적으로 휴식, 통증 관리, 항생제 요법 및 증상을 줄이고 장이 치유되는 동안 휴식을 취할 수 있도록하는 특별식이 요법이 포함됩니다.
팁
게실염 다이어트
게실염의 가장 좋은 식단은 상태의 심각성에 달려 있습니다. 소화관에 염증이 생겨 치료가 필요하기 때문에 의사는 치료 계획의 일환으로 투명한 액체 또는 섬유질이 낮은 음식을 추천 할 수 있습니다. 이 다이어트 권장 사항은 일시적이며 며칠 안에 정상적인 다이어트로 다시 전환 할 수 있습니다.
파우치가 농양, 찢어짐 또는 구멍이 생기지 않는이 상태의 가벼운 형태 인 단순 게실염은 일반적으로 가정 간호 및 저 섬유질식이에 잘 반응합니다. 이 식단은 단단한 음식을 허용하지만 통 곡물, 콩, 견과류 및 씨앗을 제한하고 통조림 또는 껍질을 벗기고 요리 한 과일과 채소 만 허용합니다.
게실염의 더 복잡한 경우에는 종종 입원이 필요하며, 일단 음식이나 음료가 허용되면 펄프가없는 과일 주스, 국물, 젤라틴, 차 및 스포츠 음료와 같은 맑은 액체로 구성된 식단이 필요합니다. 목표는이 액체식이 요법을 일시적으로 만 따르고, 견딜 때 고형 식품으로 되돌아가는 것입니다.
설탕과 게실염
설탕이 게실염에 좋지 않다는 말을 들었을 수도 있지만 설탕을이 상태에 연결시키는 직접적인 증거는 없습니다. 실제로, 치료 첫날 또는 이틀 동안 종종 권장되는 투명한 액체식이에는 젤라틴, 과일 주스 및 스포츠 음료와 같은 많은 설탕 함유 식품이 포함됩니다. 그러나 과민성 대장 증후군 (IBS)을 가진 사람들 에게서도 게실염과 설탕 과민증 사이에 관련이있을 수 있습니다.
게실염과 IBS는 경련, 변비 및 설사와 같은 몇 가지 일반적인 증상을 공유하며, IBS를 가진 사람들은 게실 질환을 일으킬 가능성이 높습니다. 또한 한 연구에 따르면 게실염이 단순히 IBS 발병 위험을 4 배로 높였습니다.
따라서 IBS를 가진 게실염 환자에게는 우유의 유당 또는 과당과 같은 과량의 특정 설탕이 내약성이 될 수 있습니다.
IBS를 가진 일부 사람들은 또한 과일과 채소에서 자연적으로 발생하는 설탕 알코올에 민감하며 설탕이 첨가되지 않은 많은 음식에서 감미료로 사용됩니다. IBS 또는 게실염이 있고 특정 음식으로 증상이 악화되는 경우 의사에게 알리십시오. 또한 위장 영양 전문 영양사에게 의뢰를 요청할 수도 있습니다.
게실 다이어트
고 섬유질 식품이 풍부한식이는 게실증의 발병 위험을 낮추는 것으로 나타 났지만, 식이가 게실염의 합병증을 예방하는 데 도움이되는 방법은 명확하지 않습니다. 46, 000 명 이상의 성인의 장기식이 및 건강 상태를 검토 한 Health Professionals Follow-up Study의 데이터는 과일, 채소 및 곡물이 적은식이 패턴과 붉은 고기가 많은식이를 게실염의 위험 증가와 연관 시켰습니다..
설탕 소비와 관련이 없습니다. 그러나이 주제에 대한 연구 결과는 혼합되어 있습니다. 게실 질환에서 섬유의 역할을 탐구 한 19 건의 연구에 대한 2017 년 2 월 연구 검토에 따르면 고 섬유질식이가 게실염을 예방한다는 충분한 증거가 없다고 결론지었습니다.
또 다른 일반적인 게실식이 권장 사항은 견과류, 씨앗 및 팝콘의 제한입니다.이 물질은 내장 내벽에 외상을 일으켜 게실염을 유발한다고 추정하기 때문입니다.
그러나 최근에 게실 질환에 대한 지식이 향상됨에 따라이 권고는 반박되었다. 실제로, Health Professionals 후속 연구의 데이터를 검토 한 결과 견과류, 옥수수 및 팝콘의 섭취가 게실증 또는 게실염의 위험을 증가 시키지는 않는 것으로 나타났습니다.
결론
다른 고려 사항
Kay Peck, MPH RD에 의해 검토 됨
