빈혈의 증상
세계 보건기구 (WHO)는 철분 결핍을 세계에서 가장 흔한 영양 장애로 표시합니다. 신체는 철을 다양한 기능에 사용하며, 폐에서 장기와 조직으로 산소를 운반하는 데 중요한 역할을합니다. 철분 결핍은 산소 수송을 감소시킬 수 있으며, 철분은 피부, 모발 및 손톱을 유지하는 데 도움이되기 때문에 산소 부족은 모든 것들에 영향을 줄 수 있습니다.
철분 결핍 빈혈의 증상으로는 피로, 현기증, 창백한 또는 "슬로우"피부, 빠른 심박수, 차가운 손발, 발이 부어 오르거나 염증이 있고 약한 느낌이 있습니다. 철분 결핍 빈혈을 치료하기 위해 의사는식이 철분 섭취를 늘리거나 철분 보충제를 섭취하거나 정맥 철분을 섭취하는 것이 좋습니다.
철분은 동물성 식품과 식물성 식품 모두에서 발견됩니다. 동물성 제품에서 발견되는 헴철은 식물성 식품에서 발견되는 비 헴철보다 신체가 흡수하기 쉽습니다. 채식이나 비건 채식을 먹는 사람들이 고기를 먹는 사람들보다 철분 결핍 빈혈에 더 취약 할 수 있습니다.
빈혈과 손톱
다른 증상과 함께 빈혈은 일부 환자의 손톱에 영향을 미칩니다. 한 예는 koilonychia입니다. MedlinePlus는 "손톱이 융기 부를 일으켜 얇고 안쪽으로 구부러진 손톱 이상"이라고 설명합니다. "스푼 손톱"이라고도하는이 상태는 철분 결핍 빈혈과 관련이 있습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)에 따르면, 스푼 손톱은 부드럽고 종종 "scooped out"모양을 가지고 있습니다. 각 손톱에는 한 방울의 액체를 담을 수있는 함몰 부가 있습니다.
빈혈 외에도 몇 가지 다른 것들이 koilonychia를 유발할 수 있습니다. 높은 고도, 손발톱 부상 또는 외상 및 석유 제품에 대한 노출은 모두 상태와 관련이 있습니다. 어떤 경우에는 koilonychia가 유전 적입니다.
네일 피트 신호는 무엇입니까?
숟가락 손톱은 손톱 자국과 다릅니다. 손톱에 얼음 자국으로 만든 것처럼 작은 움푹 들어간 곳이 있습니다. 미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)는 손톱 구멍이 건선, 아토피 성 피부염 또는 탈모증의 증상 일 수 있다고 말합니다.
- 건선 은 염증과 스케일링을 유발하는 피부 상태입니다. 하버드 건강 출판에 따르면, 건선은 피부 세포가 평소보다 훨씬 빠른 속도로 발달하는 면역계 장애입니다. 건선은 유전 적 및 환경 적 원인이 있으며 경증에서 중증에 이르기까지 다양합니다. 건선에는 여러 가지 형태가 있습니다. 하버드 헬스 퍼블리싱 (Harvard Health Publishing)은“환자의 약 90 %가 플라크 유형을 가지고 있으며, 염증성 피부의 연어 핑크 플라크가 뚜렷하게 구분되어있다.
- 습진이라고도 불리는 아토피 성 피부염 은 피부를 붉고 가렵 게 만듭니다. 습진의 증상에는 건성 피부, 가려움증, 붉은 색 또는 갈색-회색 피부 패치, 피부의 작은 융기 및 균열, 두껍거나 비늘 모양의 피부가 포함될 수 있습니다. 긁으면 피부 자극이나 갈라짐이 발생할 수 있습니다.
- 탈모증 areata 는 당신의 머리가 둥근 헝겊 조각에서 빠지는 건강 상태입니다. 면역 체계가 모낭을 공격 할 때 발생합니다. 미국 피부과 아카데미 (American Academy of Dermatology)에 따르면, 네일 피트는 원형 탈모증의 첫 증상 중 하나 일 수 있습니다.
Mees 'Lines 란 무엇입니까?
Stanford Medicine은 Mees의 선을 각 손톱의 가로 흰색 선으로 설명합니다. 밴드의 두께는 약 1-2mm이며 손톱의 전체 너비에 걸쳐 있습니다. 손톱마다 한 줄이 있으며 손톱에 압력을 가하면 줄이 사라질 수 있습니다. 스탠포드는이 상태가 탈륨 중독, 비소 중독, 때로는 다른 유형의 중금속 중독과 "강하게 연관되어"있다고 지적했다.
클리블랜드 클리닉 의학 지 2016 년 5 월호에 실린 기사에 따르면, Mees의 선은 심부전, 급성 신부전, 홍역 및 결핵과 같은 감염, 유방암, 궤양 성 대장염 및 전신성 루푸스와 같은 상태에서 발생하는 급성 전신 스트레스와 관련이 있습니다.. 이 저널은 또한 Mees의 계통이 비소 중독에 의한 경우 "초기 모욕 2 개월 후 나타나는 경향이 있기 때문에 중독 시간을 식별하는 데에도 사용될 수있다"고 지적했다.
일반적인 손톱 상태
머크 매뉴얼은 다른 일반적인 네일 상태는 다음과 같습니다.
- 손발톱 진균증과 같은 진균 감염으로 손톱과 발톱 모두에 영향을 줄 수 있습니다. 곰팡이는 손톱이 두껍고, 멍청하거나, 취성 또는 들쭉날쭉 해 지도록하며 구강 항진균제 나 약용 매니큐어 또는 크림으로 치료할 수 있습니다.
- 안쪽으로 자란 발톱: 피부에 구부러진 못이 자라는 것. 내향성 발톱 부분을 들어 올리거나 제거하여 내성 발톱을 치료할 수 있습니다.
- 일반적으로 사고로 인한 손톱 부상. 손발톱에 혈액이 쌓이게하거나 손톱이 갈라 지거나 찢어 질 수 있습니다. "손의 압력을 완화하고 통증을 완화시키기 위해 손톱에 작은 구멍을 뚫어 혈액 수집이 배출된다"고 미국 수술 학회는 말한다. "더 심각한 부상은 수술로 치료되거나 부목이 필요할 수 있습니다."
- 두꺼운 발톱은 종종 나이가 들면서 발생하지만 발톱 곰팡이의 징후 일 수도 있습니다.
약한 손톱 치료
철분 결핍 빈혈이 손톱에 영향을 미치는 경우 빈혈을 치료하면 손톱 문제가 해결됩니다. 철분 수치가 높아질 때 손톱이 여전히 얇거나 부서지기 쉬운 경우 손톱 건강을 회복 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.
- 비오틴이라는 영양 보충제는 빈혈이 약해진 손톱을 강화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 식이 보충제 국립 보건원 (National Institutes of Health of Dietary Supplements)은 비오틴이 연약한 손톱을 치료하는 데 얼마나 유용한 지에 대한 혼합 된 증거가 있지만 안전한 양의 비오틴을 복용하면 부작용이 적고 차이를 만들 수 있다고합니다.
- 손톱에 보호 층을 적용 할 수도 있습니다. Mayo Clinic은 보호용 매니큐어가 손톱이 갈라 지거나 부러지는 것을 방지 할 수 있다고 말합니다. 또한 아세톤이없는 네일 폴리쉬 리무버와 같은 거친 네일 제품을 사용하지 말고 아세톤이없는 버전을 선택하십시오.
