타원형 트레이너는 마일 거리를 측정하지 않습니다. 그들은 총 회전 수로 거리를 측정합니다. 회전 수는 페달을 밟을 때 플라이휠이 회전하는 횟수를 나타냅니다. 타원형 기계의 속도는 분당 회전 수로 측정됩니다. 혁명은 두 걸음과 같습니다. 일부 고급 타원형 모델은 회전을 마일로 변환하여 콘솔에 표시합니다. 타원형이이 정보를 제공하지 않으면 직접 계산할 수 있습니다.
1 단계
타원형 기계의 보폭을 알아 보려면 사용 설명서를 참조하십시오. 보폭은 두 발 페달 사이에서 얻을 수있는 가장 먼 거리입니다.
2 단계
보폭을 직접 측정하십시오. 정보를 찾을 수 없으면 줄자를 사용하여 보폭을 계산하십시오. 앞 페달의 발끝에서 뒷 페달의 발 뒤꿈치까지의 거리를 인치 단위로 측정하십시오.
3 단계
보폭으로 63, 360을 나눕니다. 이것은 1 마일에 얼마나 많은 걸음이 있는지 알려줍니다. 1 마일에 63, 360 인치가 있습니다. 보폭이 20 인치 인 경우 1 마일에 해당하는 3, 168 보를 완료해야합니다.
4 단계
걸음 수를 2로 나누면 1 마일에 해당하는 회전 수를 계산할 수 있습니다. 위의 예를 계속하면 3, 168을 2로 나누면 1584가됩니다. 1 마일은 1, 584 회 회전 또는 3, 168 개의 걸음과 같습니다.
필요한 것
-
계산자
측정 테이프
팁
일부 타원형에는 보폭이 조정 가능합니다. 보폭을 변경하면 마일 변환을 다시 계산해야합니다.
