풍경의 변화는 종종 환영받는 휴식입니다. 그러나 천식 환자의 경우 높은 고도 환경에서 시간을 보내면 예기치 않은 결과가 발생할 수 있습니다. 높은 고도에서 기압이 감소하면 공기가 더 얇아지고 숨을 쉴 수있는 산소가 줄어 듭니다. 높은 기온에서는 기온과 습도가 더 낮은 경향이 있습니다. 이러한 환경 변화는 천식 환자에게 영향을 줄 수 있습니다. 호흡기가 높은 고도에 적응할 때 천식 증상이 악화 될 수 있습니다. 그러나 습도가 감소하면 알레르기 성 천식 환자에게 도움이 될 수 있습니다.
호흡기 시스템 및 고도
높은 고도는 일반적으로 해발 8, 000 피트 이상으로 간주됩니다. 고도가 높아지고 기압이 떨어지면 호흡 할 때마다 사용 가능한 산소량이 줄어 듭니다. 이것은 혈류와 조직의 산소 농도를 떨어 뜨립니다. 당신의 몸은 이러한 변화에 다양한 방법으로 반응합니다. 거의 즉시 호흡 속도와 깊이가 증가합니다. 심박수도 증가합니다. 폐의 혈압 상승을 포함하여 덜 분명한 다른 적응도 발생합니다. 혈압이 국소 적으로 증가하면 폐가 호흡 할 때마다 더 많은 산소를 흡수하는 데 도움이 될 수 있지만 과도한 경우 문제가 발생할 수 있습니다.
높은 고도에서 천식 악화
높은 고도에서 발생하는 신체의 변화는 특히 운동으로 인해 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다. 과학적 연구에 따르면 높은 고도에 단기적으로 노출되면 천식이 악화 될 수 있습니다. 2002 년 11 월 "JAMA Internal Medicine"에 발표 된 한 연구에 따르면 여행 중 천식 발작을 경험 한 여행자들 중 18 %가 고도를 방아쇠로 기록했으며 43 명은 트레킹을했다고합니다. 2013 년 10 월 "Thorax"에 발표 된 한 연구에 따르면 천식을 앓고있는 18 명의 사람들 중 등반을하는 동안 높은 고도와 낮은 온도에 노출되면기도 방해가 약간 증가하고 천식 증상이 약간 증가했습니다. 그러나 연구원들은 추운 날씨가 높은 고도보다 발견에 더 크게 기여한 것으로 결론지었습니다.
높은 알레르기 알레르기 천식
높은 고도에 단기간 노출되면 천식이 악화 될 수 있지만 장기간 노출되면 알레르기 천식이 개선 될 수 있습니다. 이것은 주로 높은 집 먼지 진드기가없는 것과 관련이 있습니다. 1996 년 6 월 "Thorax"에 발표 된 한 연구에 따르면 한 달 동안 높은 고도에서 살면서 알레르기 성 천식 환자 16 명이기도 염증과 반응성이 감소한 것으로 나타났습니다. 얇고 고도가 높은 공기는기도를 통한 더 나은 공기 흐름을 촉진하여 호흡을보다 쉽게 해줍니다. 이것이 고도에서 연구되지는 않았지만 1999 년 8 월 "Chest Journal"에 발표 된 연구는 고도의 공기와 유사한 얇은 헬륨-산소 혼합물을 흡입했을 때 심각한 천식 발작이있는 사람들의 증상 개선을 보여주었습니다.
천식으로 높은 고도로 여행
천식이 있고 고도가 높은 지역으로 여행하는 경우 취할 수있는 다양한 예방 조치가 있습니다. 2009 년 여름 "고고도 의학 및 생물학"에 발표 된 지침은 고고도 노출 전에 천식이 안정적이고 잘 통제되어야한다고 권장합니다. 또한 정기적 인 천식 치료를 계속할 것을 권장합니다. 따뜻하고 건조한 구조 약에 접근 할 수 있어야하며 높은 고도에서 격렬한 운동을 피해야합니다. 증상이 높은 곳에서 발생하고 초기자가 치료에 반응하지 않으면 즉시 의사의 진료를받는 것이 좋습니다. 특정 평가 및 권장 사항을 위해 높은 고도로 여행하기 전에 의사와 상담하십시오.
