그 아기 지방의 롤은 사랑스럽고 압착 가능하지만 어린 아기조차도 근육을 만들어야합니다. 아기를 체육관으로 데려 갈 필요는 없지만, 아기가 팔을 펌핑하고 몸을 위로 밀고 기어 올라 서서 자세를 잡아야하는 근육을 발달시킬 수있는 충분한 기회가 있는지 확인해야합니다.
배 시간
소아과 의사는 아마도 아기가 배 시간을 갖는 것이 얼마나 중요한지를 설명했을 것입니다. 그것은 아기가 목과 등 근육뿐만 아니라 팔 근육을 강화시키는 데 도움이됩니다. 배를 타면 세상을 더 잘 볼 수 있도록 작은 팔을 위로 올리는 법을 배웁니다. 태어날 때부터 아기를 하루에 적어도 2 ~ 3 번 배꼽에 놓고 미국 소아과 학회를 추천합니다. 걱정하지 마십시오. 아기의 항의를 너무 오랫동안들을 필요가 없습니다. 세션 당 3 ~ 5 분의 배 시간이 충분합니다. 아기가 나이가 들어감에 따라 각 배 시간 세션의 길이를 늘리십시오.
장난감으로 애타게
엎드려 시간이 지루해질 수 있으므로 책과 장난감으로 아기를 자극하십시오. 그녀는 그 팔을 밀고 그녀의 주변, 특히 책의 화려한 장난감과 그림을 더 잘 볼 수 있기를 원할 것입니다. 손에 닿지 않는 곳에 장난감과 책 몇 권을 놓아 손을 뻗고 팔을 뻗고 근육을 강화시켜 원하는 것을 얻습니다.
작동합니다 베이비
아기가 즐길 수있는 몇 가지 간단한 운동으로 아기의 팔을 움직여보십시오. 아기의 손에 손가락을 대고 손을 잡으십시오. 그는 손가락을 쥐고있을 때 손과 팔 근육을 강화시켜줍니다. 손을 잡고 움직이면서 배우는 법을 배우십시오. 아기의 작은 손을 잡고 팔을 위아래로 부드럽게 움직일 수 있습니다.
댄스 베이비 댄스
작은 아기조차도 좋은 노래를 좋아하며 움직일 수는 없습니다. 좋아하는 음악을 켜고 춤을 추고, 손 cla을 치며, 아기와 함께 시밍을 시작하십시오. 아기가 앉거나 눕도록하고 딸랑이를 손에 넣으십시오. 그녀는 악수를하고 팔을 음악으로 옮깁니다. 팔 근육을 강화하고 코디도 향상시킵니다.
아기 풀업
아기가 도움을 받더라도 앉을 수 있으면 서있는 자세로 연습하는 데 도움이됩니다. 아기의 손을 잡고 앉은 자세에서 서서 아기를 부드럽게 당깁니다. 당신은 "우리가 간다!"라고 말하거나 말할 수 있습니다. 또는 그의 얼굴에 미소를 가져올 무언가. 그는 그것이 재미있는 게임이라고 생각할 것입니다. 그러나 그는 또한 그 아기 근육을 강화하고 있습니다.
