N- 아세틸 글루코사민 (NAG)은 단당 포도당의 유도체 인 아미노 당입니다. 당신의 몸은 다양한 기능을 제공하는 많은 생화학 물질의 빌딩 블록 역할을하는 NAG를 생산합니다.
피부, 뼈, 관절, 힘줄, 눈, 혈관, 심장 판막, 간, 폐 및 신경계에 고농도의 NAG 함유 생화학 물질이 존재합니다. NAG와 밀접한 관련 화학 물질 글루코 사미
ne 하이드로 클로라이드 및 글루코사민 설페이트는 처방전없이 구입할 수있는 영양 보충제로 제공됩니다. NAG 및 다른 형태의 글루코사민은 일반적으로 드문 심각한 부작용으로 안전하다고 간주됩니다.
사소한 부작용
관절 통증을 위해 글루코사민 보충제를 복용하는 1, 200 명 이상의 사람들을 포함하는 Pharmatherapeutica 저널에보고 된 주요 연구에서 부작용은 드물었 고 일반적으로 경미했습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 복통 완화
- 위 화가
- 가슴 앓이
- 설사
- 구역질
- 변비
- 졸음
안압 증가
안구 고혈압이라고도하는 증가 된 내부 안압은 시력을 위협하는 녹내장으로 진행될 수 있습니다. JAMA Ophthalmology 에서 2013 년에 발표 된 작은 연구에 따르면 글루코사민 보충제 복용과 관련하여 증가 된 내부 안압이 보고되었습니다.
2017 년 Eye 저널에 발표 된 더 큰 연구에 따르면 글루코사민 보충제를 복용하는 사람들은 보충제를 복용하지 않는 사람들에 비해 3 개월 동안 내부 안압이 크게 증가 할 가능성이 더 큽니다. 이 효과는 나이가 많은 연구 참가자에게 가장 두드러졌습니다.
알레르기 반응
많은 글루코사민 보충제는 새우, 게 및 랍스터 껍질에서 생산됩니다. 이것은 갑각류 알레르기가있는 사람들 사이에서 글루코사민 보충제에 대한 알레르기 반응의 가능성에 대한 이론적 우려를 제기합니다. 그러나 알레르기 반응을 일으키는 단백질은 껍질이 아닌 조개 고기에서 발견됩니다.
새우 알레르기 환자들을 대상으로 한 작은 연구에 따르면 2006 년 임상 및 실험 알레르기 저널에보고 된 것처럼 새우 껍질에서 생산 된 글루코사민 보충제에 대한 반응은 없었습니다. 또 다른 작은 연구는 2004 년 알레르기 및 임상 면역학 저널에 보고 된 바와 같이 게, 새우 및 / 또는 랍스터에 알레르기가있는 사람들 사이에서 글루코사민 보충제에 대한 알레르기 반응을 발견하지 못했습니다.
이 연구는 조개류 알레르기가있는 사람들의 글루코사민 보충제에 대한 안전성에 대한 확신을 제공하지만 1999 년 알레르기 저널에보고 된 알레르기 반응에 대해 스페인에서 한 건의보고가있었습니다. 국립 보완 및 통합 보건 센터에 따르면 글루코사민 (콘드로이틴의 유무에 관계없이)을 섭취하면 조개류 알레르기가있는 사람들에게도 알레르기 반응의 위험이 매우 낮은 것으로 보입니다.
악화 천식
2002 년 미국 가족 실습 저널 (Journal of the American Board of the American Practice Board)에 천식 악화의 단일 사례가보고되었다. 이전에 잘 조절 된 천식이있는 52 세의 여성은 글루코사민-콘드로이틴 보충제를 복용하기 시작했을 때 증상이 악화되었습니다.
그녀는 보충제 복용을 중단 한 후 증상이 호전되었습니다. 유사한 보고서가 추가로 없지만 천식 환자는 NAG 또는 다른 유형의 글루코사민 보충제를 시작할 때 증상이 증가하거나 악화되는 것을 관찰해야합니다.
다른 고려 사항 및주의 사항
그것들은 매우 밀접하게 관련되어 있지만, NAG, 글루코사민 하이드로 클로라이드 및 글루코사민 설페이트가 신체에서 반드시 동일한 효과를 가질 필요는 없습니다. 글루코사민 보충제를 복용하는 것이 안전하고 원하는 효과에 가장 적합한 형태를 결정하는 데 도움이되도록 사전에 의사와 상담하십시오.
혈액 희석제를 복용하거나 갑각류 알레르기, 천식, 눈 고혈압, 녹내장 또는 녹내장의 위험 요소 (예: 당뇨병 또는 고혈압)가있는 경우에 특히 중요합니다.
