많은 열렬한 자전거 타는 사람은 엉덩이 나 허벅지에 여드름과 마찰을 경험했습니다. 자전거 타는 여드름과 풍뎅이는 타는 동안 불편하거나 고통 스러울 수 있지만 적절한 치료는 증상을 완화시키고 치유를 가속화 할 수 있습니다. 증상이 빨리 개선되지 않거나 감염이 의심되는 경우 의사 나 피부과 전문의와 상담하십시오.
마찰 감소
마찰 또는 마찰은 여드름과 마찰을 악화시킬 수 있습니다. 여드름이나 수염이 있음을 알게 되 자마자 영향을받는 부위에 바셀린이나 베이비 파우더를 사용하여 마찰을 줄이십시오. 여드름은 흰색, 중앙이 높으면 빨갛습니다. 땀이 나는 피부의 문지름으로 인한 간질은 적갈색 발진입니다. 바셀린과 베이비 파우더는 상태가 악화되는 것을 예방하고 통증없이 계속 순환 할 수 있습니다.
약물
의사는 더 심한 여드름이나 떨림에 약을 권할 수 있습니다. 일부 비처방 치료는 박테리아 감염을 예방합니다. 적혈구는 간질로 인해 발생할 수있는 박테리아 감염이며 항생제가 필요합니다. 항생제는 심한 여드름과 여드름에도 필요할 수 있습니다. 역 건선은 자전거 좌석에 대한 다리와 같은 마찰로 인한 일종의 마찰입니다. 치료에는 국소 항염증제 또는 코르티코 스테로이드가 포함될 수 있습니다.
깨끗하게 유지
여드름과 떨림이있는 곳을 청결하게 유지하십시오. 모낭에 기름과 죽은 피부 세포가 과다하면 여드름이 생길 수 있습니다. 부드러운 클렌저로 정기적으로 세척하면 여분의 오일과 각질을 제거하여 여드름을 더 예방할 수 있습니다. 깨끗한 옷은 또한 여드름을 예방하는 데 도움이됩니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 영향을받는 부위를 청소하면 더러워지고 마찰을 악화시킬 수있는 먼지 입자가 제거 될 수 있습니다.
적절한 옷을 입으십시오
옷이 거칠면 마찰이 심해지고 마찰이 심해질 수 있습니다. 자전거를 타는 경우, 긁히는 물질로 만든 반바지는 허벅지와 자전거 시트 사이의 마찰을 증가시킬 수 있습니다. 면 100 %와 같은 부드러운 소재로 만든 반바지는 자전거 프로그램을 계속하는 동안에도 마찰을 줄이고 여드름과 마찰을 치유 할 수 있습니다. 기술적으로 진보 된 심지 패브릭은 피부에서 땀을 제거하여 사이클링 동안 자극을 줄입니다.
