1 단계
플라스틱 스터드가 손목 안쪽을 향하게하여 손목에 손목 밴드를 놓습니다.
2 단계
손 바닥의 손목 주름에서 시작하여 손목에 세 손가락을 바르면 각 손목의 지압점을 찾습니다. 이 측정은 손목 주름으로부터 적절한 거리를 나타냅니다.
3 단계
손목에서 서로 평행하게 움직이는 두 개의 힘줄을 찾으십시오. 수직 힘줄은 손목 주름에서 아래쪽으로 뻗어 있습니다. 집게 손가락에서 손목까지 가상의 선을 따라 힘줄을 찾으십시오. 이 두 힘줄 사이에 손목 밴드의 돌출부가 있어야합니다.
4 단계
지압 부위에 약간의 압력이 가해질 때까지 조절 가능한 밴드로 손목 밴드를 조입니다. 일부 밴드에는 밴드를 제자리에 유지하는 데 도움이되는 접착제가 포함되어 있습니다. 접착제가 포함 된 경우 밴드를 조인 후 아래로 누릅니다. 유연한 손목 밴드를 사용하는 경우 밴드를 더 조일 수 없습니다.
5 단계
팔찌의 주기적 착용 상태를 점검하십시오. 필요에 따라 조입니다. 정상적인 활동을하면서 팔찌가 풀릴 수 있습니다.
팁
메스꺼움 방지 밴드는 양쪽 손목에 착용해야합니다. 밴드는 지속적으로 또는 필요할 때 필요할 때 착용 할 수 있습니다.
주먹을 펴면 손목의 힘줄이 돋보이게되고 손목 밴드를 더 쉽게 배치 할 수 있습니다.
세척에 대한 제조업체의 지침을 따르십시오. 많은 브랜드의 밴드를 손으로 씻고 공기 건조 할 수 있습니다.
소맷동은 또한 암에 대한 방사선 치료를받은 후 메스꺼움을 경험하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. JA Roscoe와 로체스터 대학의 제임스 P. 윌모트 암 센터 (James P. Wilmot Cancer Center)의 다른 사람들이 실시한 연구에 따르면 표준 관리 및 지압 밴드로 치료받은 환자는 표준 치료로만 치료 한 환자와 비교했을 때 메스꺼움이 23.8 % 감소한 것으로 나타났습니다. 이 연구는 2009 년 9 월판 "Journal of Pain Symptom Management"에 발표되었습니다.
경고
구역질 방지 밴드는 모든 사람에게 효과적이지 않습니다. 밴드를 착용 한 후 며칠이 지나도 증상이 호전되지 않으면 메스꺼움을 다룰 다른 방법이나 약물을 사용해보십시오.
