설사를 위해 쌀물을 만드는 방법

차례:

Anonim

벼는 급성 설사 시술 중에 전해질 대체 음료로 사용됩니다. 1981 년 7 월 "Lancet"에 발표 된 연구에 따르면, 급성 설사를하는 아기의 배변 횟수를 줄이는 데 쌀 물이 전해질 용액보다 더 효과적이라고합니다. 쌀물에는 특별한 재료가 필요하지 않으며 집에서 쉽게 만들 수 있습니다.

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생 쌀된 현미 한 숟가락. 크레딧: annata78 / iStock / Getty Images

1 단계

밥을 하루에 공급할 사람마다 큰 냄비에 현미 1/2 컵을 측정합니다.

2 단계

현미 1 컵마다 물 6 컵을 넣으십시오. 예를 들어 쌀 1/2 컵에 물 3 컵을 사용하십시오.

3 단계

밥을 중불로 끓인다.

4 단계

약 45 분 동안 끓는 물에서 쌀밥을 요리하십시오.

5 단계

열에서 쌀수를 제거하십시오.

6 단계

소쿠리 나 치즈 천을 통해 물을 부어 밥을 걸러냅니다.

7 단계

쌀물을 냉장고에 보관하고 하루 종일 마신다.

필요한 것

  • 현미

    큰 냄비

    소쿠리 또는 치즈 천

밥을 버리지 말고 먹는 것도 좋다. 쌀은 순하고 쉽게 소화되는 음식으로, 회복하는 동안 소화 시스템을 자극 할 가능성이 적습니다.

설사를 위해 쌀물을 만드는 방법