근육 부상은 긴장으로 알려져 있지만 무릎 염좌는 인대 부상으로 인해 발생합니다. 인대는 신체의 관절을지지하고 뼈를 서로 연결합니다. 섬유 조직으로 형성되어 인대가 탄력적으로 뻗어 있습니다. 대부분의 염좌는 발목, 무릎 또는 손목에서 발생하며 스포츠 활동으로 인해 발생합니다. 무릎 염좌는 특히 고통 스러울 수 있습니다.
염좌 무릎은 종종 무릎을 부 자연스러운 자세로 비틀거나 너무 빨리 움직임을 늦추거나 늦추는 등의 외상성 사건으로 인해 발생합니다. 무릎의 인대가 한계를 넘어서면서 인대 섬유가 순차적으로 파손되기 시작합니다. 섬유 실패는 결국 인대가 완전히 찢어지게합니다. 네 개의 주요 인대는 무릎에 안정성을 제공하며 염려 될 수 있습니다. 무릎 내부의 내측 측부 인대; 무릎 외부의 측부 측부 인대; 그리고 앞쪽 십자 인대와 뒤쪽 십자 인대는 모두 무릎 관절 안쪽에 있습니다.
염좌가 발생하면 부상을 입을 때 튀어 나오는 소리가 들릴 수 있습니다. 일반적으로 무릎에 통증, 부기 및 체중 감량이 뒤 따릅니다. 뻣뻣함과 멍은 일반적으로 부상 후 24 ~ 48 시간 후에 발생합니다. 대부분의 MCL 부상은 무릎 바깥쪽으로의 측면 충격으로 발생하여 충돌과 같이 강제로 안쪽으로 구부러집니다. ACL 변형은 절삭 조작 중 갑작스러운 정지 및 피벗과 같은 비접촉식 비틀림 메커니즘에서 발생할 가능성이 더 큽니다.
특히 무릎이 부은 경우 의사의 진료를 받으십시오. 무릎의 안정성과 부상 정도를 확인하기 위해 의사는 부종, 압통 및 타박상 부위를 검사합니다. 부상이 무릎 관절 안쪽에 있으면 증상이 쉽게 나타나지 않을 수 있습니다. 다친 무릎을 다 치지 않은 무릎과 비교하는 것이 좋습니다. 관절이 극도로 아프기 때문에 부상 검사가 어려울 수 있습니다. 일부 인대 부상은 부상 정도와 불안정성을 판단하기 위해 특별한 임상 검사 기술이 필요합니다. Varus 또는 valgus 스트레스 테스트는 MCL 또는 LCL의 염좌를 진단하는 데 사용됩니다. 이 검사 동안 검사관은 허벅지에 손을 대고 무릎을 30도 굽힘으로 구부리고 아래쪽 다리를 안쪽 (varus) 또는 바깥 쪽 (valgus)으로 만듭니다. valgus stress를 갖는 무릎 내부의 통증은 MCL에 대한 변형을 나타내며 varus stress를 갖는 무릎의 외부 측면에 대한 통증은 LCL 변형을 나타낼 것이다. 치료받지 않은 염좌 또는 만성 부상은 관절 불안정을 유발할 수 있으며 지속적인 관절 불안정은 무릎 악화를 가속화 할 수 있습니다.
