밤에 바다에서 수영하는 것은 할 일 목록에있을 수 있으며 안전 수영 지침을 따르면 달성 할 수 있습니다. 모든 해변이 야간 수영을 할 수있는 것은 아닙니다. 수영 장소에 영업 시간이 게시되지 않은 경우 현지 수영 부서에 연락하여 야간 수영에 관한 현지 법률을 준수하십시오. 해변과 물에 군중이 몰려 들지 않고 밤에 바다에서 수영하는 것은 평화 롭고 기억에 남는 경험이 될 수 있습니다.
1 단계
야간 수영 전에 지역 조수표를 참조하십시오. 조수가 낮거나 높은지 확인하십시오. 썰물은 바다와 더 많은 바다 생물의 길로 더 멀어지게 할 것입니다.
2 단계
해파리 또는 가오리에 관한주의 사항은 지역 간판 게시물을보십시오. 동물, 조개 껍질 및 기타 부스러기로부터 발을 보호하기 위해 신발을 신으십시오.
3 단계
번쩍이는 빛이나 랜턴과 같은 빛으로 물 속으로 들어가는 지점을 표시하십시오. 가능하면 일몰 직전에 수영을 시작하여 바다에 들어갈 때 자연광을 사용하십시오.
4 단계
친구와 함께 수영하십시오. 밤에 바다에서 수영 할 때는 친구 시스템을 사용하십시오. 수영하는 동안 서로 가까이 있으십시오.
5 단계
해안선을 보거나 해변과 평행하게 수영하십시오. 귀국 수영을 위해 에너지를 확보하고 냉수에서 수영하는 것은 따뜻한 물에서 수영하는 것보다 더 많은 에너지를 사용한다는 것을 기억하십시오.
6 단계
물 속에서 몸을 가능한 한 낮게 유지하거나 큰 파도가 다가올 때 그 아래에서 수영하십시오.
7 단계
전류가 강할 때 해안과 평행하게 수영하십시오. 해류가 너무 멀어지면 해안을 향해 대각선으로 수영하십시오.
팁
다른 사람이 볼 수 있도록 팔에 글로우 스틱이나 반사 테이프를 착용하십시오. 등을 물로 돌리지 말고 항상 바다를 향하십시오.
경고
바다 속으로 뛰어 들지 마십시오. 술에 취한 상태에서 또는 약물의 영향을받는 상태에서 수영하지 마십시오.
