인삼은 얼마나 안전합니까?

차례:

Anonim

Panax 인삼 또는 아시아 인삼은 면역계 기능을 향상시키고 혈당 수치를 조절하며 발기 부전 증상을 줄이기 위해 주로 사용되는 허브 보충제입니다. Panax 인삼의 유익한 건강 효과는 신체가 스트레스를 조절하는 데 도움이되는 물질 인 진 세노 사이드의 존재에 기인합니다. 안전한 Panax 인삼의 양은 건강 상태, 연령 및 체중에 따라 달라질 수 있습니다. 귀하에게 적합한 Panax 인삼의 복용량을 섭취하려면 의사에게 문의하십시오.

인삼 크레딧: Anthony Hall / iStock / Getty Images

건강한 성인을 위해

메릴랜드 대학교 메디컬 센터 (Maryland Medical Center)에 따르면 면역 체계 기능, 정신 기능 또는 스트레스 저항성을 향상시키려는 건강한 성인은 2 ~ 3 주 주기로 Panax 인삼을 복용해야합니다. 즉, 성인은 2 ~ 3 주 동안 Panax 인삼을 복용 한 후 재개하기 전에 2 주 동안 치료를 중단해야합니다. Panax 인삼의 처방전없이 구입할 수있는 처방에는 건조 또는 수분 추출물, 신선 또는 건조 된 뿌리 및 액체 팅크가 포함됩니다. 건강한 성인은 하루에 3 번까지 200 밀리그램의 표준화 된 말린 추출물을 섭취 할 수 있습니다. 성인은 매일 1 ~ 2g의 신선한 뿌리 또는 1 / 2 ~ 2g의 마른 뿌리를 섭취 할 수 있습니다. Panax 인삼 팅크는 1 ~ 2 티스푼으로 투여되는 반면, 유체 추출물은 하루에 최대 3 번 1/4 ~ 1/2 티스푼으로 투여됩니다.

아픈 성인을 위해

질병 복구를 돕기 위해 Panax 인삼을 섭취하려는 성인은이 약초 보조제 500mg을 최대 3 개월 동안 하루에 두 번 사용할 수 있습니다. 또한 한 달 동안 하루 2 회 500 밀리그램의 Panax 인삼을 복용하고 2 개월 동안 치료를 중단 한 다음 필요에 따라 다른 달 동안 매일 치료를 재개 할 수 있습니다.

발기 부전 남성

발기 부전은 영향을받은 남성이 성적인 자극에 따라 발기를 얻거나 유지하는 데 어려움이있는 상태입니다. 발기 부전 증상을 줄이기 위해 Panax 인삼을 사용하는 남성은이 허브 보충제 900mg을 매일 3 번까지 경구 복용 할 수 있습니다.

당뇨병 환자의 경우

Panax 인삼이 혈당에 미치는 영향을 조사하기위한 추가 연구가 필요하지만, 이 보충제로 치료하면 제 2 형 당뇨병 환자에게 도움이 될 수 있습니다. 200 밀리그램의 Panax 인삼으로 매일 치료하면 혈당 수치를 낮추고 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 먼저 의사와상의없이이 약초 보조제를 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 혈당 수치가 심각하게 낮아질 위험이 있습니다.

부작용

Panax 인삼을 복용하는 동안 불면증, 신경질, 메스꺼움, 구강 건조, 구토 또는 설사와 같은 가벼운 부작용이 발생할 수 있습니다. 심박수 이상, 질 출혈, 유방 통증 또는 고혈압을 포함한 더 심각한 부작용은 드물지만 발생하면 즉시 의사에게보고해야합니다.

인삼은 얼마나 안전합니까?