하이난 치킨 라이스에 몇 칼로리가 있습니까?

하이난 치킨 라이스는 치킨 전체를 끓여 만든 중국 요리입니다. 쌀은 풍미가 많은 유성입니다. 이 요리에는 다양한 향신료와 야채가 들어 있습니다.

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하이난 치킨 라이스는 닭고기 전체를 ​​끓여야합니다. 크레딧: ilmoro100 / iStock / Getty Images

집에서 만든

직접 만든 Hainanese 치킨 라이스에는 333 칼로리가 있습니다. 1 인분 162g에는 333 칼로리, 24.2g의 지방, 5.7g의 탄수화물 및 22.2g의 단백질이 들어 있습니다.

호커 음식

Hawker Food Hainanese 닭고기 밥에는 618 칼로리가 있습니다. 서빙에는 23g의 지방, 76g의 탄수화물 및 25.7g의 단백질이 포함되어 있습니다.

프리마 맛

Prima Taste Hainanese 닭고기 밥 1 인분에는 157 칼로리와 13g의 지방이 들어 있습니다. 각 서빙에는 9g의 탄수화물과 1g의 단백질이 있습니다.