모든 활동은 칼로리를 태 웁니다. 기침은 큰 칼로리 버너가 아니지만이 불편한 활동으로 약간의 이점을 얻을 수 있다는 것을 아는 것이 좋습니다.
칼로리에 대하여
기침은 에너지를 태우고 칼로리는 연소 된 에너지를 측정합니다. 기침 중에 신체가 사용하는 칼로리의 양은 기침의 정도와 지속 시간에 의해 측정됩니다. 기침을 오래한다면 간단한 목구멍 기침보다 더 많은 칼로리를 태울 것입니다. 몸에 심한 기침이 심하면 칼로리 소모량이 가장 많은 것으로 예상됩니다.
기본 요구 사항
호흡 및 기타 기본 기능에는 약간의 에너지가 필요합니다. 기본 대사율은 신체가 생존하는 데 필요한 에너지 또는 칼로리의 양입니다. 기본을 넘어서는 각 활동은 칼로리 출력을 증가시킵니다. 기침은 개인의 신진 대사와 신체 구성에 따라 기침 당 2-3 칼로리를 사용할 수 있습니다.
재미있는 사실
기침은 최소한의 칼로리를 태우지 만, 추가 에너지를 사용하여 치료할 때 질병이있을 때 칼로리 소비가 증가 할 수 있습니다. 질병 중에 체중 감량을 잃는 경우에는 칼로리 섭취량 증가와 식사 욕구 감소에 근거합니다.
