아기를 낳은 후 모유가 마르는 데 걸리는 시간은 여성마다 다릅니다. 장기간 정기적으로 간호사를 둔 일부 여성의 경우이 과정은 몇 주 또는 몇 달이 걸립니다. 산발적으로 간호 한 다른 여성의 경우 며칠 밖에 걸리지 않습니다.
수요와 공급
모유는 수요와 공급에 기초하여 만들어집니다. 아기를 자주 간호할수록 몸이 더 많은 우유를 생산합니다. 이 과정은 반대로 진행됩니다. 아기를 자주 돌보지 않을수록 신체의 우유 생산량이 줄어 듭니다. 하루에 8 ~ 12 회 간호사를 낳는 어린 아기 나 성장 분출을 겪고있는 아기와 같이 몸이 많은 양의 우유를 일상적으로 생산하는 데 간호를 중단하면 몸이 필요합니다 우유 생산을 줄이고 궁극적으로 중단하는 데 더 오랜 시간이 걸립니다. 영유아와 같이 몸에서 많은 양의 모유를 생산하지 않을 때 간호를 중단하면 몸이 더 빨리 조절됩니다. 궁극적 인 타임 라인은 몸에 달려 있습니다. 우유를 마실 수있는 모든 시간에 맞는 것은 없습니다.
이유
이유식은 우유 공급을 천천히 그리고 안전하게 감소시키는 과정입니다. 나이가 많은 아기가 단단한 음식을 먹기 시작하고 모유를 덜 필요로 할 때와 같이 시간이 지남에 따라 자연적으로 발생할 수 있습니다. 이 점진적인 프로세스는 두 가지 기능을 수행합니다. 첫째, 모유를 대체하기 위해 조제식이나 단단한 음식을 첨가하든, 아기가 새로운 식단에 적응할 시간을줍니다. 둘째, 막힌 유관으로 인한 유방염과 같은 고통스러운 상태를 피하는 데 도움이됩니다.
우유 공급량 감소
수유 부모는 모유 공급의 고갈을 가속화 할 수있는 옵션이 있습니다. 스포츠 브라와 같은지지 브라는 가슴의 확장을 물리적으로 제한하여 생산하는 우유의 양을 제한합니다. 따뜻한 물은 우유 생산을 자극하는 데 도움이되지만 차가운 샤워와 얼음은 우유 생산을 줄이는 데 도움이됩니다. 세이지 차의 성분은 우유를 건조시키는 데 도움이되며 양배추 잎을 가슴에 대고 브래지어에 넣는 것과 비슷한 효과가 있습니다.
이유와 산후 우울증
우유 공급이 감소하면 신체의 특정 호르몬의 양이 변경됩니다. 프로락틴과 옥시토신은 간호하는 동안 몸에서 방출되는 두 개의 호르몬으로 아기와의 유대 관계를 도와줍니다. 아기가 젖을 먹일 때까지 에스트로겐 수치는 낮게 유지됩니다. 우유가 마르면 에스트로겐 수치가 급증하는 동안 프로락틴 수치와 옥시토신 수치가 급감합니다. 일부 여성의 경우, 이는 발병 후반 우울증으로 이어집니다.
전문가가 서있는 곳
미국 소아과 학회 (American Academy of Pediatrics)와 세계 보건기구 (WHO)는 어머니가 생후 6 개월 동안 만 자녀를 간호 할 것을 촉구합니다. 이것은 아이가 6 개월 이상이 될 때까지 단단한 음식을 섭취하지 않는 것을 의미합니다. 또한 모유 또는 조제유는 1 세까지 아기의 주요 영양원으로 남아 있어야합니다.
