파파야는 달콤한 열대 과일로 영양가있는 간식입니다. 과일은 항산화 비타민 C와 섬유질이 풍부합니다. 포화 지방이나 콜레스테롤이 포함되어 있지 않습니다. 파파야는 보통 생과일로 제공되지만 요리, 절임 또는 쥬스 일 수도 있습니다. 다량의 파파야를 섭취하면 피부가 노랗게 변하는 양성 상태를 유발할 수 있습니다.
베타 카로틴
베타 카로틴은 노란색, 주황색 및 빨간색 식물 유래 식품에서 발견되는 카로티노이드 안료의 한 유형입니다. 신체에서 생산할 수 없으며 식물성 식품에서 얻어야합니다. 체내에서 베타 카로틴은 비전 시스템의 성장, 발달 및 기능을 돕는 필수 미량 영양소 인 비타민 A로 전환됩니다. 음식이나 보조제를 통해 다량의 베타 카로틴을 섭취하면 피부가 황갈색으로 변할 수 있습니다. 이 상태를 carotenodermia라고합니다.
금액
생 파파야의 100g 서빙에는 대략 274 마이크로 그램의 베타 카로틴이 들어 있습니다. 전체 과일을 먹으면 약 2, 140 마이크로 그램 또는 2.14 밀리그램의 베타 카로틴을 섭취하게됩니다. 일일 권장 섭취량 인 베타 카로틴을 설정하는 데 도움이되는 충분한 증거가 없습니다. 그러나, 많은 종합 비타민에는 3, 000 마이크로 그램 또는 3 밀리그램의 베타-카로틴이 포함됩니다. Carotenodermia는 보통 하루에 30mg 이상의 베타 카로틴을 섭취 할 때 관찰됩니다.
트리트먼트
다량의 베타 카로틴이 풍부한 음식을 먹음으로써 발생하는 노란 피부 변색은 위험하지 않으며 치료가 필요하지 않습니다. 베타 카로틴 소비가 감소하면 피부가 정상적인 색으로 돌아갑니다. 의사는 전반적인 식습관 문제를 해결하고 우려 사항을 논의 할 수 있습니다. 다양한 과일과 채소를 포함한 균형 잡힌 식단은 모든 영양 요구를 충족시키는 데 도움이됩니다.
다른 가능한 원인
피부와 눈이 황변하는 일반적인 원인은 황달입니다. 색소 빌리루빈의 축적으로 인해 황달은 간 질환, 용혈성 빈혈 또는 바이러스 성 간염 감염과 같은 심각한 근본적인 건강 상태의 징후 일 수 있습니다. 황달은 항상 의사의 치료를 받아야합니다. 일부 처방약은 부작용으로 피부가 황변 될 수 있습니다. 여기에는 다양한 감염의 치료를위한 독시 실린과 지아르 기증 및 루푸스 홍반의 퀴나 크린이 포함됩니다. 새로운 약물의 부작용으로 피부색이 변하면 의사에게 연락하십시오.
