MayoClinic.com에 따르면 인체는 올바르게 기능하기 위해서는 특정 수준의 비타민과 미네랄이 필요합니다. 식품의 약국 (Food and Drug Administration)에 의해 요약 된 영양 지침에 따라 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취함으로써 적절한 비타민 수준을 유지할 수 있습니다. 특정 영양 결핍에 대한 우려가있는 경우, 의료 전문가와상의하여 결함의 본질과 가능한 원인을 평가하십시오. 결핍이 확인되면 일반적으로 지속적인 치료를 받아야합니다. 결핍이 특정 건강 상태 또는 질병과 관련이있는 경우 전문 의료가 필요할 수 있습니다.
1 단계
가정의와 약속을 잡으십시오. MayoClinic.com은 일반 개업의가 다양한 비타민 결핍을 평가할 수있는 혈액 검사를 요청할 수 있다고 말합니다. 여러 가지 혈액 검사를 받아야 할 수도 있으며 혈액의 영양 수준을 평가하기 위해 혈액 샘플을 분석합니다. 결과는 규범과 비교되며 규범 아래로 떨어지는 결과는 결함을 나타냅니다.
2 단계
의료 제공자와의 특정 결함에 대해상의하십시오. MayoClinic.com의 자료에 따르면 일부 결핍은식이 요법과 영양 부족으로 인해식이 요법을 조정하고 보충제를 사용하여 결핍을 교정해야 할 수도 있습니다. 그러나 일부 결손은 크론 병, 체강 질병, 신장 질환 또는 알코올 중독과 같은 특정 질환 또는 혈액 장애의 결과 일 수 있습니다. 이 경우, 의료 제공자는 귀하를 전문가에게 의뢰 할 수 있습니다.
3 단계
진행중인 치료 및식이 계획을 모니터링 할 수있는 의료 전문가 또는 영양사에게 진료 의뢰를 요청하십시오. 미국 영양학 협회 (American Dietetic Association)는 영양 문제가있는 많은 사람들이 등록 된 영양사로부터 지속적인 지원을받을 수 있다고 제안합니다. 영양사는 일반적으로 균형 잡힌 식단을 계획하고 비타민 보충제 사용에 대해 조언합니다. 귀하의 결핍이 질병 또는 의학적 장애의 결과 인 경우, 영양사뿐만 아니라 의료 전문가에게 의뢰 될 수도 있습니다. 예를 들어, 크론 병을 앓고있는 경우, 위장병 전문의 의사를 만나고 영양 전문가와 정기적으로 약속을 잡을 수도 있습니다.
