남성은 체중 감량, 더 큰 근육 강화, 심혈관 건강 증진, 심리적 스트레스 감소 등 다양한 이유로 운동합니다. 그러나 모든 중등도 강도 운동은 땀을 흘린 옷이나 붉어진 얼굴과 같은 신체적 불편 함과 남성이 좋아하지 않는 불쾌감 현상과 같은 호기심을 나타냅니다. 운동 후 생식기, 특히 고환이 작게 나타나는 경우, 상태가 일시적이고 양성이며 완벽하게 위협하지 않는 요인에 기인 한 것임을 확신하십시오.
추운 날씨 운동
고환은 정자 생성 또는 정자 생산 부위입니다. 이 과정의 이상적인 온도는 정상적인 체온 98.6도 F보다 다소 낮기 때문에 고환은 음낭에서 체외로 매달려 있으며, 내부 및 환경 적 자극에 대한 반응으로 크레 마스터 근육에 의해 느슨 함 또는 압박감이 조절됩니다.. 추운 날씨에 달리기, 스키 타기 또는 자전거 타기와 같은 야외 운동을 수행하는 경우 음낭이 고환을 몸에 더 가깝게 끌어서 익숙한 온도에 가깝게 유지합니다. 결과적으로 고환이 일시적으로 수축되는 것처럼 보입니다.
혈액 재분배
운동 할 때 순환계는 심장에서 팔, 다리 및 몸통의 근육으로 산소가 공급 된 혈액을 분비하는 적응을합니다. 실제로, 심 박출량의 20 %가 휴식중인 근육을 통과하는 반면, 80 %는 전체 운동 동안 근육을 통해 공급됩니다. 피해야 할 혈액이 너무 많기 때문에이 분로는 생식기를 포함하여 무거운 산소를 즉시 필요로하지 않는 조직을 희생시켜 발생합니다. 혈류가 감소하면 음경과 고환이 심한 운동 중이나 운동 후에 수축되는 것처럼 보입니다.
신경질
대부분의 남성은 경험을 통해 긴장을 불러 일으키는 상황이 일반적으로 몸으로 음낭을 즉각적으로 수축 시키는데, 고대에는 남성의 생식기에게 도망 치거나 약혼하는 것에 대한 보호를 제공하는 "싸움 또는 비행"반응의 일부가된다. 육체 전투에서. 임상 적으로, 교감 신경계의 이러한 효과는 음낭 내 dartos 근육에 의해 매개됩니다. 따라서 운동으로 레이스를 뛰기 위해 펌핑되거나 평생 벤치 프레스 최대를 시도하면 신경이 생리적 요인으로 인해 이미 존재하는 고환 수축을 악화시킬 수 있습니다.
맹렬한 근육
종종 운동 후 작은 고환의 출현은 고환이나 음낭의 변화가 아니라 신체의 나머지 부분의 일시적인 변화의 결과입니다. 예를 들어, 역도를 많이하는 경우, 운동이 끝난 후 팔과 다리가 몇 분 동안 "펌핑"상태를 유지합니다. 이 조건에서 거울에서 고환을 엿볼 수 있다면 근육의 힘이 고환을 비교할 때 고환을 온유하게 보일 것입니다.
