가슴 통증 연결
갑작스런 가슴 통증은 분명히 많은 사람들이 두려워하는 것입니다. 그러나 음식을 먹은 후 트림으로 상처를 입거나 음식이나 음료를 삼킬 때 가슴이 아프면 가벼운 자극에서 심각한 증상까지 몇 가지 잠재적 인 설명이 있습니다.
- 속쓰림: 어떤 사람들은 만성적 인 가슴 쓰림을하는 경향이 있지만 다른 사람들에게는 가끔 자극적 일뿐입니다. 가슴 앓이 또는 산 역류는 음식을 먹거나 마신 위산이 식도로 상승 할 때 발생합니다. 미국 심장 협회 (AHA)에 따르면 트림이 아프고 트림이 통증을 완화시키는 데 도움이되는 경우 이는 흔히 가슴 앓이의 징후입니다.
- 위 식도 역류: 위식도 역류 병 (GERD)은 가슴 쓰림과 유사하지만 더 규칙적으로 발생합니다. Mayo Clinic은 일주일에 두 번 이상 "heartburn"을 경험하면 GERD가있을 수 있다고 지적합니다. 적어도 일주일에 한 번 통증이 심한 경우에도 마찬가지입니다.
- 담석: 담낭이 담낭 또는 내장에 형성되면 담낭을 펌핑하여 담낭을 펌핑합니다. HHP (Harvard Health Publishing)는이 보호 기능의 한 가지 부작용으로 가슴 뼈 바로 아래에서 고립되거나 등 또는 오른팔에 발산되는 통증을 느낄 수 있다고 지적합니다.
- 식도 연축: 이러한 "압박"가슴 통증은 빠르게 나타날 수 있지만 몇 시간 동안 지속됩니다. HHP에 따르면 일부 사람들은 정기적으로 경험하지만 다른 사람들에게는 가끔 귀찮은 일이라고합니다. 음료를 삼키는 데 어려움이 있거나 목에 무언가 붙어있는 것처럼 느낄 수도 있습니다. 이 문제로 고통받는 많은 사람들은 또한 음식이나 음료가 다시 입으로 나온다는 것을 알게됩니다.
- Achalasia: 음식이 위장에 도달 한 후 소화 문제가 발생하지만, 음식은 식도에서 위장으로 이동하는 것을 막는 삼키는 문제입니다. 가슴 통증은 체중 감량과 마찬가지로 하나의 가능한 증상입니다. achalasia는 음식을 처리하는 능력을 방해하기 때문에 상태가 심각해질 수 있습니다.
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경고
물과 다른 음료를 마실 때, 음식을 먹거나 트림 할 때의 흉통은 일반적으로 공황의 원인이 아닙니다. 그러나 머리가 약하거나 피곤하거나 식은 땀이 나면 심장 마비가 발생할 가능성이 있습니다. 가슴 앓이 또는 식도 문제를 배제할지 확실하지 않더라도 미안하기보다는 안전하는 것이 좋습니다. 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
통증 관리
근육 경련이나 위산 문제와 같은 문제가 만성화되면 의사는 약물 치료 나 수술을 제안 할 수 있습니다. 이러한 각화증의 문제는 수술 또는 풍선 팽창으로 알려진 절차가 필요할 수 있습니다. 그러나 종종 생활 습관의 변화는 음식이나 음료를 삼킬 때 가슴 통증을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다.
가슴 앓이의 발생률을 줄이려면 커피, 오렌지 주스 및 심야 간식을 줄이십시오. 침대 끝에서 자거나 머리와 가슴을 여러 개의 베개에 대고 자면 취침 후 산이 올라가지 않도록 할 수 있습니다.
클리블랜드 클리닉은 다양한 유형의 식도 질환을 피하기 위해 추가 사항을 제안합니다. 여기에는 초콜릿, 지방 성분, 튀긴 음식, 매운 음식 및 알코올이 포함됩니다.
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클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면 하루 종일 작은 식사를하는 것이 일반적인 건강상의 이점을 위해 권장되는 반면, 식사 후 통증이있는 사람들에게는 더 큰 위를 먹는 것이 좋습니다. 또한, 식사 후 3 시간 이내에 낮잠을 자거나 잠을 자지 않아야합니다.
식도 연축을 줄이려면 적당한 온도의 음료 만 마시고 적포도주를 피하십시오. 페퍼민트 마름모꼴도 식도 근육을 이완시킬 수 있다고 Mayo Clinic은 말합니다.
