나무 토마토로도 알려진 타마 릴로는 밝은 빨강 또는 황금색의 달걀 모양의 국소 과일로 남미 및 중앙 아메리카에 서식합니다. 타마 릴로는 중남미, 호주, 아프리카 및 아시아에서 상업적으로 재배됩니다. 미국에서는 과일이 주로 캘리포니아에서 재배됩니다. 타마 릴로에는 비타민, A, B6, C, E, 섬유 및 산화 방지제가 풍부합니다. 바깥 쪽 덮개는 쓴 맛이 있지만 타마 릴로의 열매는 맛있고 맛있습니다. 타마 릴로를 간식으로 먹거나 다채로운 이국적인 과일을 무수히 사용하십시오.
생 타마 릴로
1 단계
타마 릴로를 시원한 물로 씻으십시오.
2 단계
껍질 벗기기 칼로 타마 릴로를 반으로 자르고 과일을 십자로 자릅니다.
3 단계
타마 릴로에 설탕을 뿌린 다음 숟가락을 사용하여 껍질에서 직접 타마 릴로 과일을 먹습니다. 쓰라린 맛이 나는 껍질을 먹지 마십시오.
타마 릴로 요리
1 단계
타마 릴로를 헹굽니다. 깨끗한 타마 릴로를 내열 유리 또는 세라믹 그릇에 넣습니다.
2 단계
타마 릴로에 끓는 물을 부으십시오. 과일을 덮을 수 있도록 끓는 물을 충분히 사용하십시오.
3 단계
타마 릴로를 뜨거운 물에 3-4 분 동안 그대로 두십시오. 타마 릴로를 식히기 위해 뜨거운 물을 빼고 신선한 물로 교체하십시오.
4 단계
껍질 벗기기 나이프의 끝을 사용하여 약간의 껍질을 잡으십시오. 과일 껍질을 벗겨냅니다.
필요한 것
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껍질 벗기기 나이프
설탕
내열 유리 또는 세라믹 보울
팁
생 타마 릴로를 조각으로 자른 다음 슬라이스 치즈 또는 크래커로 조각을 제공하거나 조각을 던진 샐러드에 추가하십시오.
생 타마 릴로를 잘게 썰어 아보카도와 잘게 잘린 칠리 페퍼와 섞어 살사를 만들거나 사과, 양파, 식초, 향신료로 다진 타마 릴로를 사용하여 풍성한 처트니를 만듭니다.
껍질을 벗긴 타마 릴로를 자르고 요구르트, 꿀, 우유, 아이스크림 및 바나나와 함께 과일 스무디에 혼합하십시오.
다양한 구운 제품, 요리 및 디저트에 껍질을 벗긴 타마 릴로를 사용하십시오.
다진 껍질을 벗긴 타마 릴로와 사과 소스를 섞은 다음 아이스크림에 혼합물을 제공하십시오.
다진 껍질을 벗긴 타마 릴로를 빵이나 머핀에 넣거나 껍질을 벗긴 타마 릴로를 돼지 고기 요리에 넣습니다. 다진 타마 릴로를 사용하여 피자를 얹을 수도 있습니다.
