계란 요리에 사용하는 것이 마지막이지만, 토스터 오븐은 생각보다 다재다능합니다. 빵을 토스트하는 것 이상으로 유용한 토스트기는 간단하고 혁신적인 아침 식사를 만드는 데 사용될 수 있습니다. 구운 계란은 스크램블 계란보다 더 많은 노력을 기울이지 만 첫 식사에 우아함을 더합니다. 그들은 ramekin에서 속이 빈 롤, 감자 또는 토마토에 이르기까지 무엇이든 요리 할 수 있으며 다양한 고기, 야채 및 허브로 구울 수 있습니다.
1 단계
2 큰술을 결합하십시오. 시금치, 2 큰술. 깍둑 썰은 토마토와 1 큰술. 각 ramekin의 바닥에 죽은 태아의 치즈.
2 단계
각 ramekin에 계란 2 개를 부수십시오.
3 단계
약간의 페타 치즈로 계란 꼭대기를 뿌린다.
4 단계
갓 갈은 후추로 맛을 낸다.
5 단계
라메 킨을 화씨 350 도로 설정된 토스터 오븐에 넣습니다.
6 단계
계란을 약 10 분 동안 또는 흰색이 될 때까지 굽습니다.
필요한 것
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Ramekins, 1 인당 1 개
시금치
다진 토마토
페타 치즈
계란, 1 인당 2 개
갓 갈은 후추
팁
콜레스테롤이 걱정된다면 계란 흰자 만 사용하여 콜레스테롤 프리 버전을 만드십시오.
