인간 융모막 성선 자극 호르몬, 또는 hCG는 체중 감량 보조제로 사용하기 위해 오프 라벨로 처방되는 임신 호르몬입니다. HCG는 태아에 영양분을 공급하고 다른 호르몬의 생성을 촉진하기 위해 태반에서 생산됩니다. 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)에 의해 불임 및 호르몬 이상 치료가 승인되었지만 의사는 저칼로리식이 요법과 병용 할 때 hCG 주사를 식욕 억제제로 처방 할 수 있습니다.
HCG 다이어트에 대하여
1950 년대 영국의 내분비학자는 인도의 비만 청년들과 협력하고있었습니다. ATW Simeons 박사는 근육에 직접 주사 할 때 hCG가 엉덩이, 복부, 허벅지 및 엉덩이와 같이 축적되는 경향이있는 부위로부터 지방의 이동을 촉진한다는 것을 발견했습니다. 이 과정에서 지방은 전환되는 동안 신체는이를 연료로 사용합니다. 체중 감량을 위해 Simeons는 과체중 환자에게 하루에 500 칼로리의 매우 낮은 칼로리식이 요법을 실시했습니다. 호르몬을 복용하는 동안 그는 다이어트하는 사람들이 익숙한 것보다 적은 양의 음식을 더 잘 먹을 수 있음을 발견했습니다. 그러나이 관점은 FDA에 의해 공유되지는 않는다.
식욕
hCG 다이어트의 주요 구성 요소 중 하나는 극단적 인 칼로리 제한입니다. 미국 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 성인이 매일 소비해야하는 칼로리의 절반을 절반 이하로 섭취하는 것이 허용됩니다 – 남성은 1, 500, 여성은 1, 200. 일반적으로 칼로리를 너무 적게 섭취하면 식욕을 잃을 수 있습니다. 하루 125 IU의 호르몬 주사로 구성된 hCG 요법에서 환자는 배고프지 않다고 주장합니다. Simeons는 또한 hCG가 체중의 변화에 책임이 없지만 호르몬은 체형의 변화와 관련이 있고 고관절 둘레를 감소 시킨다고 주장합니다.
다이어트의 작동 원리
hCG 다이어트는 다상 프로토콜입니다. 1 단계는 칼로리 로딩으로 구성됩니다. 다이어트자는 2 일에서 7 일 동안 협곡을 치는 것이 좋습니다. Simeons는 자신의 저서 "파운드와 인치 (Pounds and Inches)"에서 "일반적인 지방 비축량을 합리적으로 비축하지 않으면 환자를 500 칼로리로 편안하게 유지할 수 없다"고 설명했다. 의사는 2 단계 첫날에 hCG 주사를 시작하고 칼로리 제한은 3 일에 시작합니다. 23 일 동안 hCG 주사를 받고 26 일 동안 다이어트를합니다. 2 단계가 끝날 때 3 일의 불일치는 신체의 모든 미량의 호르몬을 제거 할 시간을줍니다. Simeons에 따르면, hCG가 시스템에있는 동안 칼로리 섭취를 늘리면 체중이 크게 증가 할 수 있습니다.
무엇을 먹을까
시메온 스는 hCG 다이어트에서 먹을 수 있거나 먹을 수없는 것에 대해 매우 명확합니다. 아침 식사는 1 큰술의 커피 또는 차 머그잔을 가질 수 있습니다. 우유와 설탕 대용품. 과일, 빵 스틱 또는 토스트와 야채뿐만 아니라 점심과 저녁 식사를 위해 100g의 단백질이 허용됩니다. 3 주 동안 2 단계에 설탕과 전분은 금지되어 있습니다. 배고픔을 느끼지 않고 hCG 다이어트에서 하루에 약 1 파운드를 잃을 것으로 기대할 수 있습니다.
FDA 입장
hCG 상태에 관한 FDA 승인 라벨링: "HCG는 비만 치료에 효과적인 보조 요법으로 입증되지 않았습니다." 또한 체중 감량 증가를 뒷받침하는 증거는 충분하지 않다고 진술합니다. hCG 프로그램을 통해 경험 한 체중 감량은 칼로리 제한 때문일 가능성이 높습니다. 마찬가지로 FDA는 hCG 요법이 지방 분포에 영향을 미치지 않는 것으로 보이고, 배고픔을 감소 시킨다는 증거도 없다고 주장합니다. 유자격 의사와 장단점을 토론하십시오.
부작용
FDA는 hCG 체중 감량 치료 계획에 참여한 결과 발생할 수있는 부작용을 인용합니다. 여기에는 주사 부위의 통증과 감염뿐만 아니라 두통, 피로, 과민성, 부기, 우울증, 유방 압통, 혈전, 수분 보유 및 갑작스러운 난소 비대증의 위험이 증가하여 생명을 위협 할 수 있습니다.
