글루타민은 모든 내부 단백질을 형성하고 체내에서 다양한 다른 일을 수행하는 데 도움이되는 20 개 아미노산 중 하나입니다. 감마 아미노 부티르산 (GABA)은 신경계 세포 사이의 정보 전달에서 중요한 역할을하는 신경 전달 물질이라고하는 화학 물질의 한 종류입니다. 신체는 글루타메이트 / GABA- 글루타민주기라고하는 복잡한 과정에서 글루타민으로부터 GABA를 생성합니다.
글루타민 기초
신체는 글루타민을 내부적으로 만들며, 쇠고기와 다른 종류의 육류, 우유 및 동물, 양배추 및 시금치에서 추출한 기타 제품을 비롯하여 일반적으로 사용 가능한 다양한 음식에서 얻을 수 있습니다. 신체에 다른 19 개 아미노산 중 더 많은 글루타민이 있으며 단백질 구성 이외에 조직에서 암모니아 폐기물을 제거하고 소화 및 면역 기능을 지원함으로써 기능을 돕습니다. GABA 수준을 유지하는 역할을 통해 정상적인 뇌 기능을 유지하는 데 도움이됩니다.
GABA 기본
GABA는 비타민 B-6의 부산물과 함께 한 신경 세포의 머리와 다른 신경 세포의 꼬리 사이의 틈새 인 시냅스 갈라진 틈을 가로 질러 다른 신경 세포에 신호를 보내는 능력을 제한합니다. 이런 식으로, 그것은 당신의 신경계에 과부하가 걸리고 정상적인 기능을 방해 할 수있는 일련의 신경 과잉 자극을 방지하는 데 도움이됩니다. GABA의 작용에 의해 일반적으로 감소 또는 조절되는 상태에는 근육 연축 및 간질 발작이 포함됩니다.
글루타민, 글루타메이트 및 GABA
신체는 신경계의 글루타민을 사용하여 신경 세포 사이의 활동을 자극하는 글루탐산 또는 글루타메이트라고하는 또 다른 아미노산 공급의 일부를 만듭니다. 복잡한 피드백 루프에서 글루타메이트는 신호 억제 GABA를 만드는 데에도 사용됩니다. 중추 신경계는 GABA 분로로 알려진 일련의 화학 반응을 통해 글루타메이트와 GABA를 모두 보존합니다. 이 분로의 메커니즘을 통해 신체는 GABA를 다시 글루타메이트로 전환 할 수 있으며, 다시 글루타민으로 전환 될 수 있습니다. 시스템에 더 많은 글루타메이트가 필요한 경우, 글루타메이트 생산 과정이 다시 시작됩니다.
고려 사항
신경계에 영향을 미치기 위해 신경 전달 물질은 수용체라고하는 개별 신경 세포의 특정 구조를 목표로하며, 활성화되면 세포에서 특징적인 반응을 일으 킵니다. 일반적으로 각 유형의 수용체는 화학적으로 "적합한"물질에만 반응합니다. 항 발작, 항불안제 Valium 및 벤조 디아제팜으로 분류되는 추가 약물의 유익한 효과는 GABA가 일반적으로 목표로하는 뇌 수용체에 접근하는 능력에서 비롯된 것 같습니다. 글루타민, 글루타메이트 및 GABA의 상호 작용에 대한 자세한 내용은 의사와 상담하십시오.
